男性如何預防乳腺癌

發布者:謝飛燕|發布時間:2014-02-27 15:23:52

乳腺癌是由于乳腺細胞出現惡變造成。由于男性乳頭下,也有少量乳腺及腺上皮細胞,所以同樣有患癌可能。男性乳腺癌其發病率是女性的1%,發病率雖然不高,但是男性乳腺癌患者生存期遠遠低于女性。因為男性乳腺更貼近胸壁,更容易發生癌細胞的轉移、擴散,可能在短時間內就會和周圍的皮膚、肌肉、胸壁粘連,因此若他們患乳腺癌后,癌細胞的擴散時間一般只有幾個月。因此,在日常生活中,男性就更應該做好預防乳腺癌的措施。

男性乳腺癌發病原因

1.遺傳因素。大概有20%的患乳癌的男性病人,其家族中都有親人患有類似的疾病。因此,遺傳因素是男性乳腺癌發生的重要原因。但更多的誘發因素還是來自于后天。不管是先天因素還是后天因素所導致,雄性激素缺乏、雌性激素分泌過多的男性,都更容易罹患乳腺癌。

2.肝臟問題。肝臟出問題也可能會導致男性乳腺癌的發生。肝臟由于制造在血液中攜帶荷爾蒙的結合蛋白質,從而在性激素代謝中占有舉足輕重的地位。這些結合蛋白能夠影響荷爾蒙的活性。肝臟嚴重不好的男性,例如肝硬化的男性,他們體內分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他們相對而言比較容易患上男性乳房發育癥或者乳癌。

3.缺乏運動、肥胖。缺乏活動和肥胖也是一個原因。研究發現,體育活動能夠降低女性罹患乳癌的機會,而中年肥胖會增加罹患乳癌的概率。原因在于,脂肪細胞將雄性激素轉化成了雌性激素。這就意味著,肥胖男子的體內含有較高的雌性激素。一些肥胖男子發現,他們不如正常男子的胡須長得快,而且他們的生育能力通常會受到限制。常規的鍛煉和保持體重能夠減少很多疾病和癌癥的罹患機會。

4.強輻射。如同其它癌癥的誘發因素一樣,強輻射也是其中重要的一種。當一個男性的胸部受到大量的輻射時,就可能會誘發乳癌的發生。

男性乳腺癌危險癥狀

正因為男性的乳房小,所以當男性的乳房出現小的異物時,是很容易被覺察的。相對于女性來說,只要平時多注意,男性的乳房出現病變時,更容易提早發現問題。專家提醒,當男性乳房出現以下情況時,應該盡快去醫院進行進一步檢查:1、結塊和腫脹感。男性乳腺癌的主要癥狀是乳房內腫塊常發生在乳暈周圍,質地較硬,邊界不清,表面往往不光滑,活動度較差;2、乳房皮膚凹陷。乳頭內陷,偶爾伴有乳頭溢血。疼痛有時候不很明顯,但如果發現乳頭回縮,且累及皮膚,應該提高警惕;3、淋巴結腫大。乳癌腫瘤最大的特點就是容易轉移,所以如果發現腋下淋巴結長時間腫大也要特別小心。

男性如何預防乳腺癌

1、掌握家族的遺傳史,了解家族中是否有人出現過這種癥狀并充分引起重視。

2、定期檢查。至少每月一次,手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結。如果乳房摸起來成癤狀或出現硬塊,甚至乳頭出現溢乳、溢水等,就應盡快就醫。

3、保持好心情。壓力與壞心情導致男人的乳房內部循環出現阻塞現象,長時間如此,腫瘤就會悄然而至。你可以在家居環境中制造放松的空氣,如在客廳的角落中長期點燃薰衣草精油燈。輕柔的芳香撲鼻,能幫他在短時間內卸下疲倦,掙脫壓力,擁有煥然一新的好心情。

4、擴胸運動。每天20 分鐘擴胸運動——雙臂水平抬起,放在胸前,然后雙臂分別向后面拉伸,直至肩膀完全打開,反復50 次即可。通過肩膀和雙臂的力量,讓胸部得到全方位運動,內部循環得到改善,有效預防乳腺癌的發生。

5、上衣勿“緊張”。不要為了讓六塊腹肌若隱若現而長時間穿修身襯衫,這樣會導致乳房無法正常“呼吸”,過于拘謹,導致血液流通不暢,最終引發健康問題。男人,還是要以寬松的上衣為主哦!

6、補品勿“豐盛”。越來越多的男人喜歡用保養品補充營養,但是請注意,滋補品中的成分,如果含有雌激素,一定要避而遠之,長期服用會導致雄性激素的改變,引發乳腺癌。

病例:30多歲男子患上乳腺癌

大部分男人可能從來沒想過,自己也會有“乳房問題”。廣西醫科大一附院胃腸腺體外科主任醫師曾健介紹,雖然男性患乳腺癌的幾率比女性低得多,但是也不能忽視。在我國,男性乳腺癌占全部乳腺癌患者的1%,也就是說,每100個乳腺癌患者中,就有1個是男性。過去,男性乳腺癌患者好幾年都碰不到一例,近些年則有“抬頭”的趨勢。今年,廣西醫科大學附屬腫瘤醫院已經接診了4例男性乳腺癌患者。廣西醫科大一附院去年還接診過一名30多歲的男子,他的乳腺上長了一個硬塊,自己觀察了兩三個月都不見消退,到醫院一查,竟然是乳腺癌。

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