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“生命三角求生法”是目前流傳最廣泛的地震求生法，但是，在地震發生時，人們無法預先知道地震的方式、倒塌發生的方向，也就無法知道什么地方會有所謂的三角“求生空間”，也就是說，“生命三角”的說法并不靠譜。地震最危險的傷害因素并非轟然塌下的屋頂，而是四處亂飛的家什和碎玻璃。“伏地、遮擋、手抓牢”的地震口訣正是針對這個。這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備。

“生命三角”不靠譜

地質學家和抗震工程學家告訴我們，房屋受到地震波襲擊時，可能發生各個方向上的平晃。坍塌也分成房頂平塌、墻體外倒、墻體內倒和房頂M形向下彎折幾種。所以，盡管觀察地震造成的廢墟，我們可以發現在一些位置上確實存在類似的“三角空間”。不過，在地震發生時，人們無法預先知道地震的方式、倒塌發生的方向，也就無法知道什么地方會有所謂的三角“求生空間”。

強調“生命三角”可能帶來的一個顯而易見的問題是，原本你指望用來支撐“三角”的支撐物很快就倒下了。在一次日本利用振動臺進行的地震模擬實驗中，佩特博士就看到一臺巨大的冰箱劃過整間房屋，在翻了幾個跟斗之后將實驗中的“兒童”擠扁。同樣，你或許從網上看到地震過后汽車旁形成“生命三角”的照片，也許覺得沉重的汽車會一直呆在原地。可實際上，汽車在地震中很容易被掀起來甚至翻倒，但你頭上卻未必有危險的高架路面。

地震記住伏地、遮擋、手抓牢

包括中國在內的許多國家都告誡人們，地震時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的心理準備，美國地震局和紅十字會將之歸納為避震口訣：伏地、遮擋、手抓牢。這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備。Lopes博士反復強調，加州對地震生還者所作的綜合統計顯示，地震中傷人最多并非倒塌的屋頂，卻是四處亂飛的家什和碎玻璃，地震口訣正是針對此項。

值得一提的是，庫普在宣傳其“生命三角救生法”時，指責“伏地、遮擋、手抓牢”的口訣是“殺人的方法”。他的觀點建立在極端設定的基礎上：1、在地震中房屋必定倒塌；2、房屋的倒塌必定導致里面的家具完全被砸碎。不過，不是每棟建筑都會在地震中倒塌，也不是每一場造成傷亡的地震都會導致房屋的嚴重倒塌。但幾乎所有會造成人員傷亡的地震中，都肯定會出現家什、碎玻璃亂飛的情況。它們帶來的傷害常常是致命的。

即便是發生了房屋倒塌這樣的嚴重情況，“伏地、遮擋、手抓牢”同樣是有意義的。地震救援專家發現即使房屋倒塌了，桌子之類的家具也常常能為人們提供保護。而隨抗震減災工作的開展，“中國近年修建的七層以下居民樓采用現澆鋼筋混凝土的磚混結構，更高的則采取框架結構，也是現澆的，這些房屋的屋頂不會掉下來。”“伏地、遮擋、手抓牢”口決在這種情況下會更加有效。

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中國的房頂不會塌

房子塌下來時是不是該賭一把“生命三角”？Petal博士說，10年前土耳其地震有3%的房頂整個拍下來，一般按照標準興建的房子在大多數地震中也不會塌，不能為了提防小概率事件而將人們置于另一種更大的風險之中。不管"伏地、遮擋、手抓牢"還是其它種種抗震掩護對策，防的都是屋里四處亂飛的物件。”土耳其的房頂巨大多數不會塌，中國建筑的房頂會不會塌呢？一位不愿透露姓名的四川退休市政工程人員說：“中國近年修建的七層以下居民樓采用現澆鋼筋混凝土的磚混結構，更高的則采取框架結構，也是現澆的，這些房屋的屋頂不會掉下來。”

如何安全渡過地震

當地震還在持續時，將你的活動范圍限制在周圍某個安全地點幾步以內；在晃動停止、確認安全后再離開室內。

如果地震時你在室內：蹲下，尋找掩護，抓牢 ——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。遠離玻璃制品、建筑物外墻、門窗、以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具。

如果地震發生時你在床上：請待在那里不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶。在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間。地震中的大多數傷亡，是在人們進出建筑物時被墜物擊中造成的。要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。切勿使用電梯逃生。

如果你被困在廢墟下：不要點火柴。不要向周圍移動，避免揚起灰塵。用手帕或布遮住口部。敲擊管道或墻壁以便讓救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵。