昨日凌晨2時許,由于司機疲勞駕駛,一輛遼寧籍大貨車行至102國道989公里附近時撞上另外一輛停靠在路邊的貨車,隨即該遼寧籍大貨車沖進路邊幾米外的玉米地里。
據了解,貨車司機自家剛剛新買的貨車,這是第一次上路運載貨物。事發時,他獨自駕車,當時困得有點睜不開眼睛,但是為了趕時間,他還是駕駛滿載一車干玉米的貨車自東向西行駛趕往目的地。突然他發現前面路邊停靠著一輛貨車,他來不及剎車,“咣”的一聲,兩車撞在了一起,在慣性的作用下,他的車沖下路基,扎進一塊玉米地。后來他發現貨車駕駛室已經被撞得支離破碎,所幸司機毫發未傷。
半小時后,貨車司機電話聯系到了吊車,準備將車吊到公路上,然后再計劃用拖車拖走事故車。這起事故雖然沒有造成人員傷亡,但是給我們的警告確是深刻的,讓我們認識到了疲勞駕駛的危害,那么,夏季來臨,有沒有什么好辦法可以防止疲勞呢?下面介紹一些小常識。
1、座椅高低適中:座椅過高,駕駛時駕駛員容易駝背,即使保持挺直姿態,也會顯得僵硬,不方便操作。
2、座椅前后恰當:前腳掌踩在離合踏板上,完全踩死時,整條腿仍要保持一定的彎曲度,這樣事故發生時可以有緩沖空間,同時也可減輕腿部疲勞。
3、身體與方向盤有一定距離:身體與方向盤較好的距離是,當手臂伸直時,手腕恰好可以搭在方向盤正上方輪輻上。
4、座椅可稍微向后傾斜:這可讓身體在駕車時保持平衡,緩解頸部與背部壓力。對于沒有腰部支撐功能的車輛,可以在背部與座椅空隙處加個腰墊,長途駕駛感覺更舒適。
5、多休息:對于長途駕駛來說,每兩個小時就要主動靠邊停下來,下車休息10到15分鐘,眼睛向遠處看看,扭動扭動身體,放松放松腳踝。
6、多注意飲食調劑:飲食也是一個很重要的方面,我們知道有的食物具有安眠、催神作用,在駕駛之前就應該避免食用,如:牛奶、香蕉、肥肉及含酒精類食物!
7、行車時多通風:在駕駛過程中已經感覺困乏時,還可以打開車窗通通風,放不同風格的音樂,嚼嚼口香糖,涂抹風油精犯困時涂一些在人中穴上然后深呼吸,可保持大腦清醒,減輕疲勞。在不影響安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛盡量向遠處看,總是盯著中心線易讓視覺疲勞。
8、控制速度:高速行駛時易使駕駛員神經緊張,在不影響交通的情況下,以略低于正常速度行駛可減輕精神壓力,降低疲勞。同時,行駛時盡量減少超車,減少緊急制動等動作,也可減輕疲勞。
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