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電子煙想必大家都不陌生吧，一直以來(lái)，不少人鼓吹其對(duì)人體危害極小，被認(rèn)為是相對(duì)健康的香煙替代品。但就在前幾天，一名18歲美國(guó)男子因吸電子煙一年多患上肺病，醫(yī)生告知他的肺跟70歲老人的肺一樣。并且這種疾病已導(dǎo)致至少6人死亡，數(shù)百人患病。

我們都知道吸煙會(huì)致癌，年輕人為了防癌，采用大眾認(rèn)為“健康”的電子煙去代替煙草，但結(jié)果反而背道而馳…

其實(shí)防治罹患癌癥，最好的辦法直接杜絕吸煙，而不是用其他物品代替。我們?nèi)粘Ｉ钪校嬖诤芏嘀掳┮蛩兀藗兒苌偃リP(guān)注，也不愿身體力行做出改變。

1.哪些因素會(huì)致癌？

最近，國(guó)家癌癥中心、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院赫捷院士和陳萬(wàn)青教授在《柳葉刀·全球健康》發(fā)布了一項(xiàng)重磅研究成果，分析出與中國(guó)人常見(jiàn)癌有相關(guān)性的致癌風(fēng)險(xiǎn)因素竟高達(dá) 23 種！這23種致癌因素可分為5大類(lèi)：

Ø 行為因素，共4種

吸煙、二手煙、飲酒、缺乏鍛煉

Ø 飲食因素，共7種

攝入不足：水果、蔬菜、膳食纖維、鈣

攝入過(guò)多：紅肉、加工肉類(lèi)、腌菜

Ø 代謝因素，共2種

體重超重、糖尿病

Ø 環(huán)境因素，共2種

PM2.5污染、紫外線(xiàn)輻射

Ø 感染因素，共8種

幽門(mén)螺桿菌、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、人類(lèi)免疫缺陷病毒（HIV）、EB病毒（EBV）、人乳頭瘤病毒（HPV）、華支睪吸蟲(chóng)以及人類(lèi)皰疹病毒8型（HHV-8）

根據(jù)這23種因素，我們可以積極做好防癌措施。比如：

戒煙戒酒，積極運(yùn)動(dòng)；多吃瓜果蔬菜，少吃加工肉制品；關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防病毒感染等。

有很多年輕的朋友會(huì)說(shuō)，這些個(gè)預(yù)防措施，總結(jié)起來(lái)不就是：管住嘴，邁開(kāi)腿嘛!So easy!

可現(xiàn)實(shí)就是大多數(shù)的人都在假裝“防癌”，一邊喊著“防癌”的口號(hào)，一邊又心存僥幸的做著有害健康的事情。

2.一直在假裝“防癌”的人們

之前朋友圈流行的“朋克養(yǎng)生法”：

酒吧蹦迪帶護(hù)膝，啤酒里面放枸杞，破洞牛仔套秋褲！一邊拼命熬夜一邊看著猝死的新聞，甚至還無(wú)比“自豪”的宣稱(chēng)，熬最深的夜，敷最貴的面膜！ 

在防癌的路上，還有一種人靠“吃”防癌，比如吃大蒜、喝綠茶、吃一些保健品…仿佛只要吃了有“防癌”功效的食物，癌癥就會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

雖然有專(zhuān)家指出不否認(rèn)某些食物含有抗癌成分，但這并不代表靠吃這些食物就能防癌。那些含有抗癌成分的食物，可以幫助研究人員尋找可能的抗癌藥物，如果在日常生活中就靠吃食物防癌，那為了達(dá)到抗癌效果所需要的劑量，我們得吃多少東西？

每個(gè)人都有患癌的風(fēng)險(xiǎn)：研究表明一個(gè)人活到85歲，那么他的患癌風(fēng)險(xiǎn)為36%。

《柳葉刀》還曾發(fā)表過(guò)一份題為《 1990-2017 年中國(guó)及其各省份死亡率、發(fā)病率和危險(xiǎn)因素：2017 年全球疾病負(fù)擔(dān)系統(tǒng)分析》的研究報(bào)告，揭示中國(guó)過(guò)去三十年間從傳染性疾病到慢性病的「戲劇性轉(zhuǎn)變」。

其中，中風(fēng)、缺血性心臟病、肺癌、慢性阻塞性肺病以及肝癌這幾項(xiàng)慢性病已成為中國(guó)人過(guò)早死亡的五大主要原因。同時(shí)，高血壓、吸煙、高鹽飲食和戶(hù)外空氣污染也成為四大主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素。

“五大過(guò)早死亡原因”中，光癌癥就占了兩項(xiàng)。通過(guò)日漸高發(fā)的癌癥發(fā)病率和死亡率可以看出，大家其實(shí)還是沒(méi)有意識(shí)到癌癥的嚴(yán)重性，殊不知，得一次癌癥，不僅患者身體帶來(lái)巨大的痛苦，更會(huì)給患者和家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的雙重折磨！

3.得一次癌癥你要花多少錢(qián)？

在日常生活中，有良好的生活習(xí)慣可以有效的防止癌癥。但想要杜絕癌癥的話(huà)，目前來(lái)說(shuō)恐怕任誰(shuí)也是做不到的，畢竟癌癥還和家族遺傳以及某些不明因素有關(guān)。如果真的不幸患癌，也還是要積極治療的，癌癥不一定能治愈，但是治療癌癥的費(fèi)用一般不低。

以罹患肺癌為例，根據(jù)2015年中國(guó)十大癌癥排行榜，肺癌在男性和女性患病率中排名分別為第一位和第二位。

如果是早期肺癌可能只需要做手術(shù)就能解決問(wèn)題，不需要做放化療治療，這類(lèi)肺癌患者治療費(fèi)用可能只包括手術(shù)的費(fèi)用以及一些床位費(fèi)。一般肺癌手術(shù)治療在2-10萬(wàn)元不等，床位費(fèi)每天幾十到一百元左右。

如果肺癌患者已經(jīng)發(fā)展到中晚期，需要接受化療治療，那么肺癌化療費(fèi)用根據(jù)藥品的價(jià)格決定花費(fèi)，一般的化療藥物在3000-5000元左右一次。好一點(diǎn)的化療藥物可能在5000元到萬(wàn)元不等。

n 恩度：1030元/支，14支/療程，一個(gè)月兩個(gè)療程。

n 易瑞沙：14800元/30片*150mg/盒/30天療程。

n 唯美生（Vivatuxin）:26790/支，一個(gè)月兩支。 

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如果患者患了小細(xì)胞肺癌，因?yàn)檫@類(lèi)肺癌對(duì)化療比較敏感，并不是做了一次就能解決問(wèn)題的，因此多次治療是不可少的，治療費(fèi)用可就不好說(shuō)了，幾十萬(wàn)至上百萬(wàn)都有可能。而且除了醫(yī)院的各種費(fèi)用，還有后期的康復(fù)費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、收入損失費(fèi)等等，這些費(fèi)用很可能壓垮一個(gè)普通家庭。

所以，提醒大家：癌癥要及早預(yù)防，更要有應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的保障。除了平時(shí)改善生活習(xí)慣，及早備好適合自己的保險(xiǎn)也是必備之舉，在身體健康的時(shí)候買(mǎi)一份醫(yī)療險(xiǎn)和重疾險(xiǎn)，當(dāng)癌癥不幸來(lái)臨時(shí)，不會(huì)措手不及，才能更加從容的去應(yīng)對(duì)。