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　　中國人喜歡吃燙食、喝熱茶、無辣不歡……

　　但是，在享受著美食的饋贈、帶來味蕾的滿足之余，我們從來沒有想過自己的身體能否真的能適應(yīng)。

　　據(jù)國家癌癥中心最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，食道癌在我國惡性腫瘤死亡原因中排第四位，而全球有一半的食道癌病例都發(fā)生在中國，中國人的食管原來早已不堪重負(fù)……

　　人的食管是一條由肌肉組成的通道，里面覆蓋著一層薄薄的黏膜組織，它很「嬌嫩」，能忍受的溫度不超過50℃，也不能接受過于刺激的食物。

　　吃得太快、太燙或太咸都會對其造成慢性損傷，甚至引發(fā)癌變。

　　如果平日水果、蔬菜等膳食纖維攝入的再不足，長期有吸煙飲酒的不良習(xí)慣，都能提升食管癌的發(fā)生率。

　　食管癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期?有什么辦法預(yù)防?

　　如果能夠早期發(fā)現(xiàn)食管癌，治愈率還是比較高的。

　　但是，我國食管癌患者確診時，大約50%以上都已進(jìn)入中晚期。

　　這是由于 早期食管癌沒有特殊癥狀，人們也很難從喉嚨難受這樣的輕微癥狀，就聯(lián)想到自己得了食管癌。

　　當(dāng)出現(xiàn)吞咽哽噎感、異物感及胸骨后疼痛時，往往已發(fā)展至中晚期。

　　食管癌由不典型增生到癌變，一般需要幾年甚至十幾年。

　　中晚期食管癌的典型表現(xiàn)是進(jìn)行性吞咽困難，但如果等到如此明顯癥狀出現(xiàn)，大部分患者已經(jīng)錯失了早期治療的機(jī)會。

　　所以，想要早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)食管癌，就需要防范于未然，規(guī)避風(fēng)險因素。

　　最好的方式是從平時生活中主動預(yù)防，多吃新鮮蔬菜和水果，遠(yuǎn)離腌制、熏制和燒烤食品，戒煙限酒。

　　不要飲食過燙的食物，細(xì)嚼慢咽。更不要為了節(jié)約，吃腐敗變質(zhì)的剩菜剩飯，有時，節(jié)約也是一種「病」。

　　僅僅預(yù)防是不夠的，還要盡早篩查：

　　對于40歲以上、有食管癌家族史或長期吸煙飲酒、喜食燙食、腌制食品或來自食管癌高發(fā)區(qū)域等人群，都應(yīng)該定期進(jìn)行體檢篩查。

　　主要的檢查手段如食管造影、胃鏡(內(nèi)鏡)或CT，提早安排一些必要的檢查，以達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，把疾病扼殺在搖籃里面。

　　另外，不得不老生常談?wù)f說體檢。

　　很多人不愿意主動檢查身體，即使身體有癥狀也不去醫(yī)院檢查，主要就是擔(dān)心自己查出「大病」后，需要大量的金錢去就醫(yī)、給家庭增添累贅。

　　但其實(shí)這個問題也是可以盡早規(guī)避的，除了國家醫(yī)保之外，重疾險、醫(yī)療險都可以成為解決生病就醫(yī)，經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償?shù)氖走x。

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　　重疾險搭配百萬醫(yī)療險一起買，保障更全面。

　　百萬醫(yī)療險可以報銷大病導(dǎo)致的高額醫(yī)療費(fèi)用，住院還可以申請綠通和墊付醫(yī)藥費(fèi)，保證大病后家庭財(cái)產(chǎn)不受損失。

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　　有保險意識的小伙伴，一定要給自己和家人配置一份合適的保險，用來減緩癌癥等大病可能會帶來的經(jīng)濟(jì)壓力。

　　另外提醒大家，無論任何疾病，早篩查、早治療都是將風(fēng)險降到最低的有效手段!