有一種疾病，被稱作為「沉默兇手」，常無特異性癥狀，早期時可能只是個別指標、功能異常，人們在生活中很難察覺。

當身體能反應出異常甚至出現癥狀時，往往已是疾病晚期。

它就是腎病。

《柳葉刀》發表的一項研究表明，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。也就是說，我們身邊每10個成人，就有1人患不同程度的慢性腎臟病。

近年來，腎病的發病趨勢日漸年輕化，有相關新聞報道，一些年輕人因食欲減退、貧血，或疲勞乏力等原因去就醫，卻被診斷出尿毒癥晚期。

? 尿毒癥離我們有多近？

? 年輕人為什么會得尿毒癥？

? 預防尿毒癥，我們該怎么做？

一、尿毒癥離我們有多近？

尿毒癥，醫學上即「慢性腎衰竭終末期」，是指各種腎臟病導致腎臟功能漸進性不可逆性減退，直至功能喪失所出現的一系列癥狀和代謝紊亂所組成的臨床綜合征。

它不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合征。

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質。

腎臟的正常運行，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

但患有尿毒癥的人群，其痛苦是普通人難以想象的，我們司空見慣的大口喝水，對于尿毒癥患者來說就是致命的「毒藥」，有可能引發水腫、高血壓、心功能不全甚至威脅生命。

由于腎臟功能受損，尿毒癥患者體內水和電解質長期紊亂，更容易口渴。

因此，透析患者會常年處于干渴狀態，宛如弄丟了水囊的旅行者，余生跋涉在干涸的沙漠之中。

尿毒癥目前沒有根治的方法，無論透析還是腎移植都無法十全十美，想找到合適的腎源又太難，長期血液透析，就成了他們維持生命的方式。

這也就意味著，每隔一天就要前往醫院待上4個小時，正常上學、工作、長途旅行，都成了奢望。

二、年輕人為什么會得尿毒癥？

對于相當一部分慢性病來說，年齡始終是最重要的高危因素，在我們的印象里，往往都是年紀越大，病越常見。

需要注意的是，糖尿病、高血壓等疾病引起的并發癥也包括尿毒癥，因此，當糖尿病、高血壓越來越年輕化，腎病已經開始悄悄威脅年輕人的健康。

另外，腎臟受損在很大程度上是由于日常生活中的不良習慣導致的。

1、熬夜

腎臟基因有13%跟生物晝夜節律有關，經常熬夜會打亂腎臟生物鐘，腎臟在該休息的時候得不到充足的休息，就容易受損。

2、藥物與保健品的濫用

如今年輕人似乎比中老年人更注重養生，但一些藥物與保健品的濫用，可能會損傷腎臟。

某些非甾體類消炎藥對腎臟甚至是有毒性的，甚至可能造成腎衰竭，因此，在服用時一定要遵醫囑。

3、過度疲勞

過度勞累是誘發腎臟疾病的原因之一，長期的過度勞累容易使人體抵抗力下降，增加出現免疫反應的機會，最終發生腎臟損害。

4、吸煙

如果你還認為吸煙只對肺有害，那你就錯了。

吸煙不僅能夠直接導致肺癌，還具有明顯的腎臟毒性作用，可影響腎臟血流動力學和組織學結構，引起尿蛋白排泄率增高，進而損害腎功能，增加發生終末期腎病的風險。

5、經常憋尿

憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長時間潴留在膀胱還易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質就會造成腎臟感染，從而引發尿路感染，甚至尿毒癥。

三、預防尿毒癥，我們該怎么做？

很多疾病的發生，往往難以預料，我們能做的很有限，尿毒癥這樣的腎臟疾病也是如此。

但是，保持健康的生活習慣，合理飲食，適量運動，總是對身體健康有益處的。

另外，年輕人檢查腎臟是很有必要的，有專家建議，專家建議，應當每年進行一次蛋白尿和血肌酐的檢測。

對于慢性腎臟病高風險人群，如腎臟病家族史、糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、高齡 (>65歲) 及肥胖等，應開展一級預防，每年至少進行一次尿白蛋白 / 肌酐比 (ACR)和血肌酐的檢測以估算腎小球濾過率。

在篩查中，如果是以下幾類人群，建議每年進行一次腎臟B超檢查：

? 40歲以上，尤其是男性；

? 有腎癌家族史；

? 肥胖；

? 長期酗酒、吸煙、熬夜；

? 罹患糖尿病、高血壓、慢性腎病的患者；

? 工作中經常接觸放射性物質、化學有毒物質或工作環境污染嚴重的人群。

之前我們說過，尿毒癥目前尚沒有根治方式，腎移植和透析，都有一定的風險，各有利弊。

但它們有一個共同的特點，就是需要高額的治療費用：定期去醫院進行血液透析，每年的費用起碼需要10萬元；而腎移植的費用，則大約在40萬左右。

（圖片來源：網友評論）

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再加上長期無法正常工作的收入損失、康復休養的花費，經濟壓力更大。

因此，重疾險確診合同規定的重大疾病即可給付保額，用這筆錢覆蓋社保甚至百萬醫療險無法無法報銷的費用，正是重疾險的意義所在。

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