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近日，一輛載有30多名乘客的長途大巴在滬蓉高速無錫段與一輛卡車追尾，造成一人死亡多人受傷。事故原因疑似駕駛員疲勞駕駛。

消防部門趕到現場時，長途大巴上的受傷乘客已經被交巡警救下，轉移到一旁的應急車道。一輛無錫牌照的金龍大巴車與前方一輛卡車追尾后，右側車頭嚴重損毀，駕駛員被困在車內。消防戰士立即使用液壓破拆工具展開營救。

“我正常行駛，我不知道后面怎么就撞上來了，我一看后面是個大客車，我就停了。”前方卡車駕駛員說。

而據大巴車上的乘客講訴，他們是從無錫羅溪入口上的高速，準備前往江陰。由于是中午，事發時很多乘客都在車上打瞌睡，突然的撞擊讓大家措手不及，有多名乘客受了輕傷。

經過近20分鐘的努力，被困駕駛員被救出，但經現場醫護人員確認，他已經沒有了生命體征。目前，事故具體原因還在調查中。

夏季是容易疲勞的季節，對于駕駛員朋友來說，疲勞駕駛的危害是十分大的，那么，在夏季，如何防止疲勞駕駛呢？

1、安排充分而規律的睡眠，20至30歲的人需要7小時以上的睡眠，30歲以上最好保證在8小時以上的睡眠。

2、如果駕駛員已經感到困乏或疲倦，就不要再飲酒，因為酒精會使你感覺更加勞累，并缺乏警覺。

3、盡量不要在通常自己習慣睡眠的時間段駕車。因情況不同，人的睡眠時間并不一致。因為身體是按照一定的節律和模式工作，如果打亂這一節律，將帶來不良影響。

4、駕車前要觀察自己的狀態，如果已經感覺自己在體力或精神上有些勉強，則千萬不要勉強駕駛，因疲勞很可能在很短的時間內乘虛而入。

5、如果感到疲勞，最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。尤其是在下午2時，很多駕駛員有午休的習慣，哪怕睡上十分鐘也可以得到極大的緩解。

6、改變駕車環境也可以大大改善駕駛時疲勞的感覺，比如將窗戶打開，強烈的風可以暫時提高駕駛員的興奮程度。

7、在車內常備一些令人興奮的食品或藥物也是應對疲勞的好方法。很多駕駛員朋友會在疲勞時抹一些風油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。