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實事資訊 貴州提高交通違章罰款額額度

摘要：中國每年交通事故50萬起，因交通事故死亡人數均超過10萬人，相當于一個小型縣，居世界第一。 據統計數據表明，每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘。每年因交通事故所造成的經濟損失達數百億元。近年來，全國的交通安全形勢日益嚴峻，交通事故頻繁發生，人員傷亡和財產損失慘重，交通事故造成的死亡人數占各種事故的90%以上，對人類的危害已遠遠超過了地震、洪水、火災這些可怕的災難。隨著改革開放政策的不斷深入，該縣經濟快速發展，機動車輛迅猛增加，交通條件與交通流量之間的矛盾日益突出。盡管在預防道路交通事故方面做了大量工作，但是由于交通參與者的交通安全法律意識淡薄，安全防范能力較差，道路交通安全現狀仍不容客觀,給,人民群眾的生命財產造成很大損失。為杜絕交通違章現象，近日，貴州省通過《貴州省道路交通安全違法行為罰款規定修正案》，對機動車違法行為處罰力度有所提高，其中闖紅燈等不按指揮燈信號規定通行的罰款150元。《修正案》提出，對“不按指揮燈信號規定通行”、“不在規定地點停放車輛并妨礙其他車輛、行人通行的”、“違反規定臨時停車拒絕立即駛離的”等造成交通擁堵和破壞交通秩序的主要違法行為，罰款金額由原來的100元提至150元；對“違反規定臨時停車且駕駛人不在現場的”罰款金額由原來的50元提至150元。同時，公路客運車輛超載行為的罰款金額從原來的200元至500元，提至500元至2000元。處罰力度提高幅度較大的還有“酒駕”行為，《修正案》提出飲酒后駕駛機動車的，處以1000元罰款，且新增一條，“因飲酒后駕駛機動車被處罰，再次飲酒后駕駛機動車的，處以2000元罰款”。飲酒后駕駛營運機動車的處罰與之前相較，提高了10倍，罰款金額為5000元。關于駕駛摩托車、拖拉機、非營運載客汽車、貨運機動車、營運載客汽車以及其他類型機動車，有使用偽造、變造或使用其他機動車登記證書、號牌、行駛證、駕駛證、檢驗合格標志、保險標志等行為的，按《修正案》規定處以1000元至4000元罰款。最后，開心保提醒廣大司機，在接受處理時要注意7項事項：1，通過查詢確認自己的交通違例行為是電子眼拍攝的交通違例行為（網上查詢結果顯示執法單位為“深圳市公安局交通警察局交通科技處”），方可選擇任一處理點接受處理。如果是流動電子警察，即路面執勤民警用相機或攝像查處的（網上查詢結果顯示執法單位為“深圳市公安局交通警察局XX大隊”），必須到執勤民警所屬大隊違例處理點接受處理。2，依法要求接受處理的是交通違例的當事人或車主。當事人出示行駛證、駕駛證方可查詢、打印違例處理通知書。3，當場核對違例通知書各項條款、指標，確認無誤后才可以簽名。違例當事人或車主代辦者需在相應位置簽名，一經簽名認可，法律上即時生效。
 
4，要妥善保存交款單。5，被扣車、扣牌證者或外地車需要出具違例處理回執者，交款后須返回處理點辦理相關手續，其他情況交款后不必返回。6，領取電子監控交通違例行政處罰通知書后15日內繳款，免收滯納金。逾期不繳納罰款的，每日按罰款數額的3％加處罰款。7，單位要求領取違例記錄清單的，憑當事人單位介紹信、工作證、企業代碼辦理。

#貴州違章 #交通違章 #違章查詢

2024-12-02 17:53:05

實事資訊 遠程監控提高違章押金濰坊出租車治理新方式

摘要：隨著島城進入旅游旺季，大量外地游客涌入青島，部分心存僥幸的出租車又開始蠢蠢欲動了。根據這一情況，市交通執法部門近期在城陽、市區沿海及青島火車站等區域加大了對出租客運市場的查處力度，從5月1日至8日共查處25部違章出租車。市交通稽查支隊有關負責人表示，對于套牌出租車，執法人員將根據《青島市出租汽車客運管理條例》的相關規定，按上限處以三萬元的處罰。對其他違章出租車，將根據相關規定，從嚴從重處罰。運管處人員介紹，為從根本上治理火車站廣場出租車拒載、繞道、拼客、服務質量差等市民反映強烈的違章行為，東省濰坊市運管處近日在處機關安裝了大型視頻接收終端，通過與駐站崗亭監控終端實行聯網運行，工作人員在處機關即可24小時實時監控火車站出租車的經營行為和運營秩序，實現了火車站出租車市場管理的遠程監控。如今，運管處在處機關安裝了遠程監控設施后，不僅現場管理人員，市處責任科室和工作人員也實現了對火車站出租車隨時視頻監控、隨時電話調度、隨時現場管理，大大提高了監管效率，方便了違章查處。除此之外，濰坊市運管處針對違章車輛和駕駛員建立了統一規范的臺賬，對違章時間、地點、車號、情節、駕駛員姓名、監控人員姓名都一一記錄詳實。并安排專人根據違章情節和相關法規進行處理，違章情節嚴重、服務態度惡劣、不服從管理的駕駛員必須經再培訓考試合格后方予重新上崗。另外，市處還將出租車違章情況與所屬企業和駕駛員的質量信譽考核結合起來，在質量信譽考核時予以扣分，加大了管理力度。同時，部分租車公司為了規避租車人違章風險，采取了提高客戶違章押金來應對違章風險。面對最嚴新交規的施行，除了車主需要適應，租車人租車期間的違章，也使得一些租車公司另辟蹊徑：有的租車公司開始提高客戶違章押金，從以前的1000元提高到2000元，翻了一番。

#車輛違章 #交通違章 #違章治理

2024-12-02 17:53:05

實事資訊 自貢違章酒駕檢測將提速

摘要：2008年世界衛生組織的事故調查顯示，大約50%—60%的交通事故與酒后駕駛有關，酒后駕駛已經被列為車禍致死的主要原因。在中國，每年由于酒后駕車引發的交通事故達數萬起；而造成死亡的事故中50%以上都與酒后駕車有關，酒后駕車的危害觸目驚心，已經成為交通事故的第一大“殺手”。那么酒駕危害有哪些呢？1.觸覺能力降低。飲酒后駕車，由于酒精的麻醉作用，人的手、腳的觸覺較平時降低，往往無法正常控制油門、剎車及方向盤。2.判斷能力和操作能力降低。飲酒后，對光、聲刺激反應時間延長，本能反射動作的時間也相應延長，感覺器官和運動器官如眼、手、腳之間的配合功能發生障礙，因此，無法正確判斷距離、速度。3.視覺障礙。飲酒后可使視力暫時受損，視像不穩，辨色能力下降，因此不能發現和正確領會交通信號、標志和標線。同時飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標，對處于視野邊緣的危險隱患難以發現，易發生事故。4.心理變態。在酒精的刺激下，人有時會過高地估計自己，對周圍人的勸告常不予理睬，往往干出一些力不從心的事。5.疲勞。飲酒后易困倦，表現為行駛不規律，空間視覺差等疲勞駕駛的行為。近日，為了嚴打酒駕，自貢采用新的技術，酒駕血檢提速，最快24小時，醉司機就能“現原形”。以前。因自貢市內檢測設備較少等原因，有的血檢需送往成都等地鑒定，耗時至少三四天。現在，血液樣本送檢最快24小時就能拿到結果，最遲不超過48小時，每例檢測成本降低25%。以往每逢酒駕送檢，就讓自貢市交警部門大呼頭疼，為什么呢？交警在抽取涉嫌酒駕駕駛員血液樣本后，因為自貢市鑒定機構較少，需送往外地鑒定，不僅使得辦案經費增加，而且時間過長。近日，自貢市公安交警支隊與自貢市三醫院、自貢市聯立司法鑒定中心通過協商后達成協議，通過規范鑒定中心內部管理，將加快送檢血液樣本檢測速度，降低運行成本。根據協商意見，血液樣本送檢最快24小時就能拿到鑒定結果，最遲則不超過48小時，每例樣本送檢成本也降低了25%。今后隨著內部管理的進一步規范，成本還將降低。而且，酒駕血液樣本送檢將主要在本地進行鑒定，原則上不送往外地，更加方便快捷。

#自貢違章 #交通違章 #違章查詢

2024-12-02 17:53:05

實事資訊 遼陽一警察知法犯法 違章酒駕撞人致死

摘要：遼寧遼陽市遼陽縣警察潘義軍酒后開車撞倒騎車路人，非但沒停車，還拖著傷者行駛了6公里，并棄車逃跑置傷者于不顧，致人傷重死亡。遼陽市檢察院以涉嫌故意殺人罪對潘義軍提起公訴。據公訴機關指控：43歲男子潘義軍是遼陽縣公安局公共安全科民警。2005年7月14日晚8時許，潘義軍酒后駕駛公車行至新運大街與解放路交叉路口時，與一相向行駛要左拐的奧迪車相撞，并將其右后門撞壞。肇事后，潘義軍繼續駕車向西行駛。被撞車司機韓某及車內乘客等5人沒有受傷，他們一邊報警，一邊跟隨潘義軍的車。當潘義軍行至繁榮路一綜合超市門前時，又將同方向行駛的馬某的自行車撞飛。馬某因慣性撞破前車窗，上身“嵌”入車內副駕駛位置，雙腿懸在車外機蓋處。事故發生后，潘義軍仍沒有停車，拖著馬某繼續行駛。行駛了約6公里，潘義軍的車失控掉入路邊水田里。潘義軍下車逃跑，被隨后趕到的韓某等人截住。馬某被送往醫院，因搶救無效于當晚11時50分死亡。經法醫鑒定，馬某系機動車輛肇事致軟組織多處挫傷出血、多處骨折、后腹部彌漫性血腫造成創傷失血性休克而死亡。經檢測，潘義軍肇事當晚其體內乙醇含量值為每百毫升174毫克，為酒后駕車。酒后駕車，因受酒精的刺激，大腦混沌，判斷力、反應力都下降，開車時容易出現幻覺，很容易對自己和行人造成傷害。有的人說，“我只喝一杯，沒有多少，開車沒問題”。其實，按照相關規定，對喝多少酒算酒駕早有標準。根據國家質量監督檢驗檢疫局發布的《車輛駕駛人員血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗》（GB19522-2004）中規定，駕駛人員每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克，并每100毫升血液酒精含量小于80毫克為飲酒后駕車；每100毫升血液酒精含量大于或等于80毫克為醉酒駕車。很多人可能想知道，這大概喝多少酒會達到這個標準？有關專家根據標準大體估算了一下：20mg/100ml大致相當于一杯啤酒；80mg/100ml,則相當于3兩低度白酒或者2瓶啤酒；100mg/100ml,大致相當于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。落實到具體的白酒酒精度數，如果人體中每百毫升血液中含到100毫克酒精，不同的酒類的量化分別是：70度白酒約50克；60度白酒約75克；50度白酒約100克；40度白酒約150克，也就是一口杯的量；日本清酒約500克；紅酒約600克；啤酒約3瓶或者6個易拉罐。開車不喝酒，喝酒不開車。這句話小編再次提醒給大家，希望廣大司機朋友嚴格遵守交通法規，珍愛生命，安全行駛。

#遼陽違章 #交通違章

2024-12-02 17:53:05

實事資訊 惠州一客車違章超速致追尾 司機受輕傷

摘要：近日，324國道平潭路段一輛客車與前方一輛卡車追尾，造成客車前部嚴重受損，變成了“花臉”，客車司機輕傷，目前事故仍在進一步處理中。據了解，受傷司機已經被送往醫院救治。從車身看，該客車是跑惠州-惠東區間路段的。據目擊者張先生介紹，當時客車車速很快，前方路口有一輛等待轉彎的皮卡，廂式貨車司機看到就急剎車，當時后面的客車車速很快，因剎車不及就撞上了廂式貨車，客車司機的一只手被擠傷。貨車司機黃先生證實了張先生的說法，據他透露，他的卡車載重5噸，因客車車速太快，將貨車撞出了10米遠。事發現場前方10多米遠處有一塊安全提示牌，上面明確提醒“前方事故多發路段，車輛減速慢行”。另據附近群眾反映，324國道平潭和馬安路段本月內已發生3起交通事故，其中兩起跟客車有關。目前此次事故仍在進一步處理中。由此可見，超速行駛的危害是極大的，所以，相關部門對超速行駛的行為一經發現將嚴懲不貸，接下來，我們就來看看超速行駛將會面臨怎樣的處罰。1、客車超速20%以上，一次記12分扣留駕駛證。根據公安部 2013年1月1日起生效的《機動車駕駛證申領和使用規定》規定，駕駛中型以上載客載貨汽車、校車、危險物品運輸車輛在高速公路、城市快速路上行駛超過規定時速20%以上的，一次記12分，交警部門依法扣留其機動車駕駛證。機動車駕駛人應當在15日內到機動車駕駛證核發地或者違法行為地公安機關交通管理部門參加為期7日的道路交通安全法律、法規和相關知識學習。2、機動車超速50%以上，將會一次性扣完12分。公安部123號令、124號令將2013年開始實施。3、轎車5人座的超速行駛處罰：超過規定時速10%以下，罰款50元，記3分；超過規定時速10%以上不足50%的，罰款200元，記3分；超過規定時速50%以上不足70%的，罰款500元，記6分；超過規定時速70%以上不足100%的，罰款1000元，記6分，可以并處吊銷；超過規定時速100%的，罰款2000元，記6分，可以并處吊銷。

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2024-12-02 17:53:05

行業資訊 煙臺短信平臺開通查詢違章不必“扎堆”

摘要：每當臨近年底，煙臺市民扎堆前往市各交警大隊處理違章，各交警大隊違法處理室出現了“人員爆滿”的景象。從前，市交警支隊第四大隊違法處理室經常會看到這樣一幅場景，不到20平米的小屋里擠滿了前來處理違章的市民，不少市民在走廊里等候。“您排了多長時間隊？”“一個小時有了吧。”“您是哪方面違章？”“超速30%。沒想到人這么多，來了一看傻眼了。”據違法處理室民警徐嘉介紹，自今年8月份開始到12月份，市交警部門下發通知，除闖紅燈、超速50%以上等嚴重交通違法行為作記分和罰款處理外，其他輕微交通違法行為不作記分處罰，不少市民想趕上政策“末班車”，在最后這一個月集中處理：“最近一段時間，每天每個窗口大約能夠辦300多起業務，比平時能多個兩三倍。”據了解，針對市民扎堆處理違章現象，市交警支隊各大隊違法處理室增加業務窗口，延長業務辦理時間，確保違法處理業務快速、便民、高效。徐嘉說：“處理窗口的民警數量我們由原來的3個增加到4個，以前早上8點半開門，現在提前到8點，中午民警不休息，晚上直到送走最后一位群眾，盡最大努力為群眾提供便捷、優質的服務。”為積極推進社會管理創新工作，認真落實各項便民利民服務措施,煙臺市公安局交警支隊積極協調煙臺移動公司、電信公司、聯通公司三家通信運營商，研發成功，為公眾提供交管信息免費手機短信告知服務。由于該短信告知平臺是市交警支隊直接協調煙臺移動公司、電信公司、聯通公司三家通信運營商進行研發的，不存在中間增值運營商的參與，所以廣大市民的聯系方式的安全性可以得到保證。后期我們交警支隊還將推出短信平臺退訂業務，如果有些市民覺得該短息平臺不好，可以直接進行退訂。有了交管信息免費手機短信告知服務，相信市交警支隊違法處理室的“扎堆”現象能夠得到明顯的緩解。

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2024-12-02 17:53:05

實事資訊 車禍猛如虎 溫州交警網違章查詢提醒您

摘要：近年來，由于溫州的經濟發展速度很快，所以有車的家庭快速增加，隨著汽車數量的增加，交通違章也隨之而來。交通違章行為帶來的影響是非常惡劣的，幾乎所有的交通意外事故都是由違章行為引起的。前幾日，溫州市內同向行駛的一輛摩托車與一輛電動車因超車碰撞倒地，兩車倒地滑向貨車行駛車道，迎面而來的一輛大貨車由于距離太近，剎車不及，碾壓了過去，導致兩死一傷。現場血跡斑斑，到處都是摩托車和電動車的零部件碎片，一片狼藉。這起慘烈的交通事故就是不規范超車而引起的，有時候，違章行為帶來的不僅僅是罰款、扣分而已，它是對自己和他人生命的威脅。所以對于廣東機動車違章查詢，車主們感受最深的不應該是罰款和扣分，而應該是要明白違章行為的危害性，要對自己和他人的生命負責，不能因為一時的僥幸心理，而釀成無法挽回的悲劇。當然，違章記錄還是要及時處理的。到期沒有繳納罰款的，每日將產生罰款金額3%的滯納金，滯納金總額最多不會超過罰款金額。還有一個更嚴重的記分問題，如果將違章記錄拖延至下一記分周期，那么記分也將累計到下一記分周期，如果在一個記分周期內，累計記分達到12分，車主們就得接受7天的培訓并考試，考試合格后，再補發駕駛證。所以說，逾期不處理違章記錄，將會給車主帶來更多的麻煩，浪費更多的人力和物力。要想有效控制交通違章，不但要有嫻熟的駕駛技術，熟讀道路法規，而且要經常提醒自己遵守交通法律法規。當車輛發生違章后，可以通過溫州交警網違章查詢系統進行查詢。車主若定期進行溫州交警網違章查詢，就可以經常提醒自己，就可以達到減少交通違章的目的。溫州交警網可以查詢所有車輛在溫州市轄區內，包括在所發生的未處理的電子眼違章或者現場單違章。在溫州市發生的交通違章行為需要車主到溫州市的交警大隊接受處理和繳納交通違章罰款。逾期不繳納交通違章罰款，車主將會被溫州市車管所暫停辦理相關業務等。如果網上因為故障或升級等原因不能查溫州市的交通違章記錄信息，你可以打114咨詢溫州市的交警大隊電話，通過打溫州市交警部門的電話查詢溫州市的交通違章。隨著溫州汽車數量的增加，交通違章也在快速增加，作為一個車主，一定要嚴格要求自己遵守交通法律法規，一定要定期進行溫州交警網違章查詢，這樣才可以有效減少車輛違章記錄，讓自己和他人的有車生活更安全、更和諧。違章處理指南：

• 1、溫州各交警大隊違章處理時間為上午8：30—11：45，下午13：00—17：00。
• 2、除上述交警大隊外，還可以到市區各交通管理服務站接受違章處理。
• 3、違法超速達50%以上或者對違法行為有異議的，請到違法行為發生地交警大隊接受處理。

 

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2024-12-02 17:53:05

實事資訊 自貢違章停車嚴重 政府加大處罰力度

摘要：近日，一輛自貢大客車在高速公路上違法停車下客，被高速巡警發現后倉惶駕車逃離現場，民警駕車跟隨近30公里終將該車查獲。依據新的道路交通安全法律規定，高速民警對其處以200元罰款并記12分，其A1駕駛證將被注銷。據了解，高警總隊四支隊襄陽大隊民警王君、倪民巡邏時發現5、6人從一輛自貢大型臥鋪客車上下客，民警遂鳴笛示警喊話示意該違法車輛接受檢查，該車發現有警車后突然啟動并加速逃離現場。民警通過喊話再三勸告該車停車接受檢查，該車司機竟置整車司乘人員生命安全于不顧再次提速，為確保車輛上諸多乘客的生命安全民警采取“跟車”措施并將該情況迅速上報值班室，值班室立即部署堵截措施。隨后，民警一路跟隨該車將其攔下。司機靳某對違法停車下客行為供認不諱。民警依法新修訂的道路交通安全法對靳某做出罰款200元的處罰并記12分。同時依據新修訂的《機動車駕駛證申領和使用規定》相關規定其持有的A1A2駕駛證將被注銷掉其中的A1駕駛證，在未重新申領A1駕駛前不能再駕駛客運車輛。高速交警提醒廣大駕駛員新修訂的道路交通安全法律法規對駕駛員的管理更為嚴格，違法記分也更為嚴格，駕駛員切莫抱僥幸心理違法駕車。看了這則消息，也許有的人會問，為何違章停車的處罰這么嚴重？違章停車容易造成怎樣的危害？一是嚴重影響交通秩序。此類違法往往成為交通堵塞的原因，因此，嚴重影響正常的交通秩序。二是誘發交通事故，因不按規定停車造成的追尾事故是交通事故的主要類型之一。三是影響城市的形象。在現代城市，一個城市的交通秩序往往成為該城市的一個“名片”和“窗口”，它體現了這個城市市民的素質和城市的風貌，因此，停好我們的愛車，并非一件“小事”，“小處”亦不可“隨便”。那么違章停車怎么處理呢？首先，車主需要查看違章行為，搞清楚在哪些地方停車是合法的，在哪些地方停車不合法，以后要按規定停車。其次，車主需要查看違章罰單的處理期限，車主需要在規定期限內處理，如果逾期不處理，就需要繳納滯納金，如果連續兩次逾期不處理，就會一次性扣12分，車主就需要按照要求參加學習，考試合格后才能重新領回駕駛證。第三，車主需到規定的部門繳納規定金額的違章罰款。

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2024-12-02 17:53:05

實事資訊 遼陽交警：開車打電話比違章酒駕更危險

摘要：開車的時候打電話會分散注意力，此時司機的反應速度甚至比酒駕還慢30%！這是遼陽交警給廣大駕駛員朋友的提示。去年，遼陽開展文明交通“百日會戰”專項行動，汽車司機開車打電話為集中整治的重點內容之一，如發現撥打接聽手持電話等妨礙安全駕駛行為，將被處以罰款200元、扣2分。民警剛上崗沒多久，一輛白色微型面包車就引起了民警的注意。該司機一邊開著車，一邊用左手拿著電話，聊得不亦樂乎，不過右手就有點“受累”，一會又得換檔，一會又得扶著方向盤，在操作過程中方向盤經常處于失控狀態。而當該車司機見到交警示意其靠邊停車時，司機還是沒舍得放下電話。司機先把交警晾在一邊，繼續打著電話，“交警查車，我先掛了啊，一會再說。”面對交警的詢問，該車司機表示自己“車技還行”，打電話沒什么影響。經過調查，該車存在未按規定懸掛號牌、車輛年審超期、開車打電話共三項違法行為，共被處以罰款450元、記6分的處罰。“駕車時撥打或接聽電話會分散駕駛人注意力，此時大腦反應比酒駕還要慢30%，年輕駕駛人反應速度僅相當于70歲老年駕駛人。”遼陽市交警支隊勤務秩序科科長張風介紹說，開車打電話導致的交通事故風險會比通常高4倍以上。雖然酒后駕駛情況因人而異，但總體上看，開車打電話風險高于酒駕。各類交通事故中，駕車時發短信、打電話是最常見的不安全行為，由于注意力分散而對遇到的突發狀況反應遲緩，甚至操作不當。張風介紹，“最常見的就是車輛突然減速或剎車，由此導致熄火、追尾等，還會影響其他車輛的正常通行，導致路面車輛擁堵，不利于道路暢通有序。”執法交警介紹說，駕駛陋習由來已久，每位駕駛員或多或少都有一些陋習。而形成陋習的原因主要有三種，一是心理原因，很多駕駛員并沒有把這些行為認為是陋習，也沒有考慮過或是相信陋習會給道路通行、交通安全造成潛在隱患，這也就造成駕駛陋習普遍存在的現狀。

#遼陽違章 #交通違章

2024-12-02 17:53:05

實事資訊 惠州違章：疲勞駕駛終釀慘劇

摘要：廣東省惠州市公安消防局日前向媒體通報，該局大亞灣消防中隊近日深夜受命，投身到一起因疲勞駕駛釀造的車禍的救援行動。大亞灣中隊接到報警稱，位于大亞灣區比亞迪公司紅綠燈處發生一起追尾嚴重交通事故，有人員被困車內。接到命令后，大亞灣中隊立即出動兩輛消防車與13名官兵趕往現場處置。消防官兵到達后，發現現場一片狼藉，玻璃和部分零件散落滿地，油槽車司機的下半身被變形的方向盤部位擠壓動彈不得。大亞灣中隊長彭勇迅速下達命令利用電動剪切鉗、對變形的車門和車頭進行破拆。隨后利用搶險救援車上的牽引機鉤住已經嚴重變形了的貨車車頭，經過一拉一放，把被困人員順利救援出來，在一旁的4名官兵迅速將其抬上一旁的救護擔架，急救車人員迅速對受傷司機進行急救，并送往醫院做進一步治療。疲勞駕駛終是害人害己，如今，夏天來臨，十分容易產生疲勞，如何才能減輕疲勞癥狀呢？接下來，開心保小編就帶您了解一下。腰肌疲勞：開車時間過長，腰肌一直處于緊張狀態，長此下去肌肉的疲勞就會慢慢的轉化為勞損。此外，長久的保持坐姿的話，上身的體重會重壓椎間盤，非常容易讓腰椎間盤突出。如何應對：在休息的時候做幾節體操，彎腰或踢腿3——6次；自己多按摩腰肌，方法是用兩拳的關節處橫向和縱向推擦腰肌各30——50次。眼睛疲勞：長時間開車眼睛會感到酸澀、模糊，很多時候還會感到脹痛，這些現象都是典型的眼睛疲勞癥狀。如何應對：駕車每隔1—2小時后就要休息一會兒，用兩食指向鼻側刮眼眶3—5圈，或者閉目養神一會兒。臂肌痙攣：汽車的震動會通過方向盤直接傳遞給人體手臂和手指，長此下去容易導致肌肉痙攣、麻木等癥狀。應對措施：經常活動手臂和手指的關節，比如兩手互相擦掌、伸屈肘關節等各10—20次。聽覺損傷：汽車的發動機、喇叭等都會給駕駛者的聽覺帶來影響。如何應對：在開車時盡量使用低音喇叭，每天兩手掌緊捫耳朵后突然放開5——10次。日漸肥胖：有車后走路就少了，自己的體重也會逐漸增加。如何應對：每天要保證30——60分鐘鍛煉身體，在外出且路途不遠時要以步代車。
 

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2024-12-02 17:53:05