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近來我國部分省份相繼出現諾如病毒暴發疫情。中國疾病預防控制中心1月20日召開媒體溝通會稱，已有的研究和數據表明，諾如病毒是引起腹瀉暴發疫情的主要病源，每年10月到次年3月是諾如病毒暴發流行的高發季節，應注意防范。諾如病毒，相信很多人是第一次聽說，它到底是怎樣一種病毒？又如何防范呢？

據悉，諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，以前也稱之為“諾瓦克樣病毒”。諾如病毒 感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或“胃腸流感”。“胃腸流感”不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。它導致感染性腹瀉，且傳染性較強，對老人兒童影響大，令人擔憂的是，目前沒有疫苗!

1月20日，中國疾控中心召開媒體溝通會介紹諾如病毒的感染癥狀、傳播途徑和預防方法

一、感染諾如病毒的癥狀是什么？

諾如病毒感染引起胃腸炎，胃腸炎是指胃、小腸和大腸的炎癥。胃腸炎的癥狀是惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉。部分人主訴有頭痛、發熱、寒戰、肌肉疼痛。癥狀通常持續1-2天。普遍感到病情嚴重，一日多次劇烈嘔吐。癥狀一般攝入病毒后24-48小時出現，但是暴露后12小時也可能出現癥狀。沒有證據表明感染者能成為長期病毒攜帶者 ，但是從發病到康復后2周感染者的糞便和嘔吐物中可以檢出病毒。

二、諾如病毒如何傳播？

感染者糞便和嘔吐物中可以發現諾如病毒，可以通過幾種方式感染諾如病毒：

1、食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料；

2、接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口；

3、直接接觸到感染者(如照顧病人，與病人同餐或使用相同的餐具)。

食物和飲料很容易被諾如病毒污染，因為病毒很小，而且攝入不到100個病毒就能使人發病。食物可以被污染的手、嘔吐物或糞便污染的物體表面直接污染，或者通過附近嘔吐物細小飛沫污染。盡管病毒在人體外很難繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

有些食品在送至飯店或商店前可能被污染。一些暴發是由于食用從污染的水中捕獲的牡蠣。其它產品如色拉和冰凍水果也可能在來源地被污染。

三、如何預防諾如病毒性胃腸炎？

1、注意洗手衛生，用肥皂和清水認真洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前。

2、水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經快速汽蒸仍可存活。

3、提倡喝開水，飲用桶裝水選擇質量有保證的品牌，并且水要燒開飲用，不要冷熱水混合飲用，避免因桶裝水污染引起發病。

4、諾如病毒感染兒童應遠離廚房或食物加工場所。

5、諾如病毒感染病人患病期至康復后3天內不能準備加工食物或為其他患者陪護。

6、及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。

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