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小李是個旅游控，每到假期都要出門走走，今年的十一假期，她把目的地選在了西藏，要圓自己一個“西藏夢”。作為旅游之前的必備功課，小李在論壇上尋找“西藏旅游攻略”，發現大家都在提醒去西藏游玩的朋友，由于地勢特殊，進藏游客一定要做好充分的準備，這些準備包括身體健康上的準備，還有隨身藥物的準備，以防產生高原反應，同時，大家還提到了，最好準備一份平安高原旅游險。

通過查詢，小李了解到，一般旅游意外險只針對意外事故造成的傷害和身故進行賠償，而高原旅游險的保障內容更有針對性，尤其針對因高原反應發生的意外導致的身故、殘疾和意外傷害醫療都有特殊的保障措施。

最后在網友的推薦下，小李選擇了“平安高原旅游險”。這款“平安高原旅游險”是專為前往青海、西藏、云南、貴州等高原地區旅行設計的保險產品，除了特有的高原反應意外傷害及醫療保障，還配有24小時境內緊急醫療救援服務。

“平安高原旅游險”的保障項目包括：旅行意外傷害身故/殘疾、旅行意外傷害醫療、高原反應意外傷害身故/殘疾、高原反應意外傷害醫療、境內緊急醫療救援服務。

眼下，十一長假馬上就要到來了，都做好假期出游的準備了嗎？打算去哪玩呢？是南下還是北上？無論去哪游玩，小編都要提醒大家，隨身行李中千萬不要少了一份旅游保險的保單，讓它作為你的護身符陪你一起游玩吧。

近年來，高原游成了旅游市場新推的旅游項目，青海、西藏等地無疑是最好的選擇，再加上鐵路直接通向西藏，更為高原旅游輸送了大批游客。去高原地區游玩，在欣賞美景的同時，安全保護也是很重要的，安全保障成了高原游的護身符，因此不要忘記給出游的自己和家人購買一份平安高原旅游險。

另外，高原游光靠一份保險是不行的，自身的準備也要做足。可以隨身攜帶一些乙酰唑胺，以及適量的鎮靜劑、各種維生素、氨茶堿，一旦出險身體不適，可以通過先服藥來緩解。人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等一些癥狀，這些就是高原反應的癥狀。即使出現高原反應也不要太慌張，均屬于正常反應，一般在1到2周內癥狀就可以自行消失；但如果情況嚴重就要抓緊時間就醫了。

因此，從平原地區去高原游玩的游客，自身保護和保險保障都要準備，雙層保障讓游玩更安心。