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宅娃在家都做什么？相對于看電視，他們更喜歡的是網絡、游戲。ipad電腦、智能手機等成了他們親密玩伴。有的坐在電腦旁，一臉激動地打著游戲；有的手拿ipad、手機，埋頭不停地點來點去。網絡、通訊電子的發展在豐富生活、帶來便利的同時，也產生很多負面影響。尤其是兒童，以前，孩子們喜歡看動畫片，現在，孩子們除了看電視，又開始迷戀電子游戲。孩子與網絡的獨立天地，隔住了與家長、伙伴和外界的交流。

王女士的女兒今年6歲，對于手機里面的小游戲可以說是無師自通。王女士是全職媽媽，每天圍著女兒轉，為給自己留點空間，王女士就教女兒玩手機上的小游戲，孩子玩起來特別專注。“那段時間，我就能干點自己想干的事情。”不過，現在王女士卻悔不當初。“我發現她不愿意跟人說話。”王女士說，女兒去哪兒都要手機。別人跟她說話，連頭都不抬。神情專注地盯著手機屏幕，沉浸在切水果、植物大戰僵尸、保衛蘿卜等游戲中。“前幾天，

我聽說鄰居家的孩子參加了百年人壽的健康星運動會，還獲了獎，我就向鄰居咨詢了參與方式，女兒了參加比賽，還獲得了小禮物。現在每天我都帶她運動一個小時，她還交了幾個小朋友。對著手機玩游戲的時間明顯減少了。”王女士高興地說。

近期，百年人壽健康“星”計劃2013年度小海豚俱樂部的主題活動--“趣味全運會”在百年人壽全國的15個省級分公司轄區內如火如荼的舉辦。“健康星計劃”活動目的是通過科學合理的為孩子安排體育運動，用運動擠掉孩子在家的時間。健康星計劃無疑為解決青少年的健康問題提供了全新的思路和行動計劃。在暑假期間百年人壽走近少年少年兒童，關注他們健康，關注他們單調乏味的暑期生活。通過發放健康運動課程表和貼紙、舉辦少兒運動會的方式讓宅娃們得到更多健康和關愛。

與活動相匹配的“健康課程表”是百年人壽精心為兒童暑期快樂運動專門定制的，通過新穎的游戲方式讓兒童喜歡上運動，把運動課程變成每日必修的游戲時間。通過近一個暑假的努力，許多小朋友已經深刻感受到了運動的快樂，并養成經常運動的好習慣，而相對應的身體素質也得到了提升。而作為主題活動的“趣味全運會”則是以“健康星”為主題串聯。百年人壽“趣味全運會”是一次暑期兒童運動成果的展示，它將最直觀的為家長們展現孩子們在這個暑假的變化、展示運動對于提升兒童體質的重要作用，從而引發社會各界對與兒童運動問題的重視。

對于孩子們的轉變，百年人壽內蒙古分公司總經理趙衛軍表示，“百年人壽健康星計劃的成功案例可以說明，關注孩子日常身體鍛煉的重要性，家長需根據孩子的不同情況為孩子選擇不同的運動項目。也希望社會各界攜起手來，共同關注下一代健康成長。”