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健康保險知識 每天堅持鍛煉 有助女性防癌

摘要：世界癌癥研究基金會公布的一份報告則顯示，在12種主要癌癥中，有39%的病例是可以通過改善飲食、加強鍛煉和減少飲酒等加以預防的，健康的生活方式可將患癌癥幾率降低1/3。每天30分鐘有氧運動 有助降低癌癥風險美國專家曾對某高校5398名女性進行健康分析，發現參加運動的女性患卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的可能性，比不參加運動的女性低60%；患乳腺癌的可能性，比不參加運動的女性低50%。研究表明，每天30分鐘以上的有氧運動，有助于降低患癌的風險。專家認為，身體脂肪和癌癥之間存在聯系，譬如，脂肪細胞釋放的激素，就會增加患癌的風險。有規律的體育運動，有助于保持這些激素水平，并且有助于加強免疫系統和維持健康的消化系統。世界癌癥研究基金會的國際專家小組根據證據判斷，大約44%的英國子宮癌患者，是可以通過運動和控制體重來預防。睡眠不足比不運動更可怕美國科研人員在一項有關運動與癌癥發病率關系的研究中發現，盡管有規律的運動可降低女性患癌癥的幾率，但睡眠不足卻可能將這一效果抵消。美國國家癌癥研究所的研究人員在美國癌癥研究協會舉行的會議上說，他們對馬里蘭州5968名女性進行了調查研究，結果發現，定期健身確實有利降低癌癥發病率，但對那些運動較多的18歲至65歲女性而言，睡眠充足與否對癌癥發病率也有著重要影響。研究結果顯示，與同樣鍛煉身體但睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠時間少于7小時的女性的癌癥發病率要高出47%。研究人員指出，盡管目前尚不清楚睡眠過少使癌癥發病率上升的具體原因，但人們很早就已將保持充足睡眠和健康聯系起來。睡眠問題專家指出，長期睡眠不足可導致肥胖、糖尿病、高血壓、中風、心血管疾病、抑郁癥等。女性何時運動不易得乳腺癌女性青春期及剛成年時多運動可減少乳癌罹患率研究人員對65000名年齡在24歲至42歲之間的護士進行了調查，內容主要為她們12歲以后的運動情況。在長達6年的調查中，有550名女性在更年期前被確診為乳腺癌。數據顯示，如果女性在青春期及剛成年后多運動，她們在更年期患乳腺癌的幾率比那些久坐不愛運動的女性要低23%。其中，患乳腺癌風險最低的女性，平均每周運動時間為3小時15分鐘，運動方式以跑步為主。12-22歲是女性運動效果最佳時間段另外，12歲至22歲，是女性運動效果最佳時間段，專家建議女性鍛煉時采取跑步、走步等多種方式。 

#女性保險 #重疾險

2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 女性防癌 吃什么很重要

摘要：據全國腫瘤登記中心發布的《2012中國腫瘤登記年報》顯示，我國每年新發腫瘤病例約為312萬例，每分鐘有6人被診斷為癌癥。近年來，由于女性工作、家庭壓力的增加以及環境的惡化，女性癌癥患者日益增多。預防癌癥，食療不啻為一種最好的最方便的方法。本文將為大家介紹女性防癌的幾種食物。女性防癌吃什么好？（1）胡蘿卜是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報道，胡蘿卜具有突出的防癌抗癌作用。研究發現，缺乏維生素A的人，癌癥發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿卜，對預防癌癥大有益處。因為胡蘿卜中所富含的胡蘿卜素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。（2）玉米能防癌、抗衰老：玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當硒與維生素E聯合作用時，能防止十多種癌瘤，尤其是最常見的乳腺癌和直腸癌，另外，硒還可以調節甲狀腺的工作，防止白內障的發生;鎂一方面能抑制癌細胞的發展，另一方面能加強腸壁蠕動，促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。它含有一種長壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的功能。（3）菠菜。只要是深綠色的蔬菜，多少都有防癌的效果，而菠菜是當中營養最豐富的，包括鐵、鉀、β胡蘿卜素、維生素B、C...其中超豐富的β胡蘿卜素，會轉化為維生素A，可預防老化，還可抑制癌細胞的生長，增強免疫力，是預防胃癌、食道癌、乳癌、大腸癌的高手。菠菜中的草酸是引起結石的成因之一，應避免和豆腐之類的含鈣食物一起吃。（4）紅番茄。番茄中的番茄紅素可幫助提高人體荷爾蒙的分泌。一杯番茄汁中的茄紅素量可以將荷爾蒙脂聯素提高9個百分點，脂聯素可以調節體內脂肪，有效防止肥胖，而肥胖會則增加女性患乳腺癌的幾率。研究者還發現，即使在短時間內多吃番茄和番茄加工食物，其功效也會很明顯。除了預防乳腺癌，番茄紅素還能減少癌細胞的生長和擴散。(5)花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿卜素，可提高細胞免疫功能。花菜中提取物蘿卜子素可激活分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發生。宮頸癌抗癌明星：黃豆上榜理由：用黃豆制成的豆腐、豆漿，可以補充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細胞的分裂，同時有效阻止腫瘤轉移。此外，酸梅、西紅柿也是很好的預防宮頸癌的食物。乳腺癌抗癌明星：海帶上榜理由：海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。女性防癌，多吃這三種食品（1）純天然食物：純天然食物就是指沒有經過加工的食物，特別是在一些純天然的蔬菜中，含有一些植物化學物質，這些物質對于癌癥以及促癌因子都能起到阻礙抑制的作用。（2）低脂肪食物：所謂低脂肪就是指在日常的飲食中以多素少葷為主，并且每天的食物品種要盡量多樣化，特別是對于一些動物脂肪的攝入量必須嚴格控制。過多攝入動物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖極容易誘發癌癥，因此在就餐時素食至少要占2/3，而含脂肪較多的動物食物則最好不要超過1/3。（3）高纖維食物：常見的高脂肪食物有玉米、大豆、蕎麥以及堅果等食物，除此之外杏仁更是其中最健康的高纖維食物。杏仁一直都是長壽的代表，在巴基斯坦的罕薩地區是世界著名的長壽鄉，其原因是由于長期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人幾乎就沒有人患有癌癥。

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2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 什么是防癌保險？如何選擇？

摘要：防癌保險屬于健康保險，是重大疾病保險保障范圍中的一類，有的保險公司有專門的防癌保險，也有癌癥屬于重大疾病保險保障范圍內的保險產品。目前部分保險公司推出的包含癌癥類的重大疾病保險包括原位癌和惡性腫瘤，也有只包含惡性腫瘤的。防癌保險和普通保險有哪些不同？防癌保險由于保障對象患病的不確定性，通常在投保成功后，都有一定的觀察期，觀察期通常為180天。如中國平安的“附加金燦人生防癌險”等待期是180天。據了解，從理賠方式上看，有定額給付型和費用報銷型。定額給付型是被保險人罹患癌癥后，保險公司一次性賠付一筆費用，如果被保險人罹患“惡性腫瘤”，一旦確診，即給付一定的保險金額。另一種是費用報銷型，即根據病患住院的不同環節進行醫療費用的賠付。從保障期限上來說，有的防癌險保障期限到80歲。而中國人壽的新康寧重大疾病保險能給被保險人以終身保障。防癌保險種類介紹目前國內市場上可以選擇的保險產品，為女性癌癥風險提供保障有以下3種方式可以實現：（1）普通重疾險：根據中國保險行業協會制定的《重大疾病保險的疾病定義使用規范》的規定，這類保險主要為成年人階段的重疾險所包含的惡性腫瘤。此種產品種類非常多，是實現重疾保障的生力軍，適合作為基礎的健康保障。（2）特定癌癥重疾險：這類保險產品的特定疾病多數會涵蓋男女高發或獨有的癌癥，例如某合資保險公司的健康險，在首次罹患女性乳房癌、子宮癌、陰道癌、卵巢癌或輸卵管癌時會給付約定保額的120%。還有部分產品的約定疾病會包括原位癌及較輕度惡性腫瘤，例如某中資公司的健康險，當初次確診為原位癌及較輕度惡性腫瘤時，提前給付約定保額的25％。這種產品加強了一些特定病種的保障，適合關注某些特定疾病的人群。（3）癌癥專項重疾險：顧名思義，這類產品僅針對癌癥做全面保障，從癌癥病種來看，還有針對女性癌癥進行保障的女性重疾險。這種產品適合在癌癥專項保障方面，前兩類方案無法滿足需求或現階段僅考慮癌癥保障的人群。如何挑選防癌保險挑選防癌險首先要考慮自身的風險情況，比如家族有無病史，根據個人身體狀況是否健康等因素綜合考慮。有數據顯示，癌癥發病率隨年齡增長而增加，老年人患癌率比年輕人高許多。但由于近年來空氣污染、飲食安全和工作壓力等因素，癌癥發病群體日顯年輕化，如果有一定的經濟承受能力，越早購買防癌險，日后患病所承擔的風險就會相對越低。

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2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 投保女性防癌險的基本原則

摘要：投保女性防癌險的基本原則有：及早投原則、女性險優先投原則、專項防癌險和普通重疾險混搭、先保重疾后防癌投保原則、附加險補充保額投保原則、儲蓄、消費適合性投保原則以及保額適度投保原則。及早投原則讓人擔憂的是，近年來我國乳腺癌逐年上升的同時，低齡化趨勢越來越嚴重，即56%的乳腺癌患者為絕經前婦女。乳腺癌發病率也隨著女性年齡的增長不斷攀升，該病癥在月經初潮前罕見，20歲前亦少見，但20歲以后發病率隨機迅速上升，45～50歲較高，但呈相對平坦的態勢，絕經后發病率繼續上升，到70歲左右達最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以后死亡率逐步上升，直到老年時始終保持上升趨勢。由于保險費率隨著年齡的增長而呈現上升的趨勢，一般來說，投保重疾險越早越好，不過重疾險中良性腫瘤和原位癌不保，且一般都是返還型，保費比較高。女性險優先投原則目前國內市場上可以選擇的保險產品，為女性癌癥風險提供保障有以下3種方式可以實現：（1）普通重疾險：這類保險主要為成年人階段的重疾險所包含的惡性腫瘤。此種產品種類非常多，是實現重疾保障的生力軍，適合作為基礎的健康保障。（2）特定癌癥重疾險：這類保險產品的特定疾病多數會涵蓋男女高發或獨有的癌癥。這種產品加強了一些特定病種的保障，適合關注某些特定疾病的人群。（3）癌癥專項重疾險：這類產品僅針對癌癥做全面保障，從癌癥病種來看，還有針對女性癌癥進行保障的女性重疾險。這種產品適合在癌癥專項保障方面，前兩類方案無法滿足需求或現階段僅考慮癌癥保障的人群。目前各家保險公司推出的第二類女性險均有針對性地增加了一些女性特需的保障，如生育險、母嬰險、婦科疾病險等，并去掉了一些并不適用于女性的保險功能。對于女性而言，女性專用的健康險對多項女性疾病和婦科手術有著特別的保障，無疑比男女通用的產品更有針對性。專項防癌險和普通重疾險混搭雖然女性險有如此多的優勢，但任何一種產品的存在都有其特定的價值，不能因此而否認普通重疾險的價值。女性可在同樣的保費預算下，將女性重疾險和普通重疾險合理搭配購買，不僅比較經濟，而且獲得的保障可能更全面、針對性更強。先保重疾后防癌投保原則投保健康類保險的順序應該是先保重疾，再防癌。消費者可在投保了重疾險之后考慮增加部分防癌險的保障。市場上的防癌險可作為主險單獨購買，也可選擇以附加險的方式購買。保障期限又分為1年期、20年期及終身的防癌險。從長期的保障來看，具有返還功能的產品總保費其實比消費型產品更劃算。消費者也可根據自身經濟情況，搭配購買消費型和返還型。附加險補充保額投保原則現階段防癌險種類很多，除了定期型、返還型的保險，還包括終身型、消費型等。所謂定期就是保障有一定期限，目前市面上防癌險一般保到65周歲或者70周歲，如果是返還型的，則到期返還保費。而終身型則是保障投保人的一生，投保人過世后其后人拿到返還保費。購買重疾險后，感覺對于癌癥保障不足，可以考慮選擇消費型的防癌險。與返還型相比，消費型防癌險保費比較低，現有的消費型防癌險保費一年也就是幾百元，但保障額度與返還型也相差無幾。儲蓄、消費適合性投保原則防癌險并不是一個新鮮的險種，一般分為消費型和儲蓄型兩種。通俗解釋，儲蓄型防癌險帶有返還功能，一般可作為主險來銷售。針對30歲左右的年輕人，保障范圍廣，一般發病率高的惡性腫瘤都包含在內。以30歲左右的女性為例，每年繳納的保費約2000元，就可獲得10萬元的保額，連續保障10年，這期間如果不幸患上癌癥，多數防癌險產品都可以提前給付。區別于儲蓄型，消費型防癌險一般是掛靠在定期壽險產品上，作為附加險進行銷售，一年一投保。消費型防癌險已經逐漸被廣大投保人喜歡，跟其自身的長處是分不開的。現在金融市場越來越發達，可選擇的金融理財產品越來越多，在投資渠道增多的情況下，消費型防癌險保費低、保障高的特點自然會受到投保人的青睞。一般每年只需繳納幾百元保費，就可以獲得10萬元的保額。不過，有利必有弊，消費型防癌險在續保時難度會相對較大。雖然消費性防癌險前期費用很低，但當投保人到了一定年齡后，續保就會變得不太容易。即使能續保，保費也會不斷上漲。舉例來說，女性20歲左右投保消費型防癌險，每年的保費只要二三百元，超過了30歲，每年的保費一般就會上浮到千元左右，40歲時再投保，保費就要達到每年3000元左右。保額適度投保原則相關醫療費用統計顯示，一般婦科癌癥治療費用為8萬～20萬元，系統性紅斑狼瘡性腎炎、嚴重類風濕性關節炎的治療費用分別在5萬～15萬元、3萬～10萬元。因此一般女性投保重大疾病保險，10萬元的保額都未必充分，20萬元是相對合適的。防癌保險男女有別對于消費者而言，商業保險公司專門推出的防癌險自然成了現代人主動抗癌和規避財務風險的首選。通過較少支出提升癌癥患者的生存幾率，轉嫁因癌癥治療而造成的家庭財務風險。選擇時，首先應細看保險合同，對防癌險具體能防哪些癌癥有所明確。目前在售產品中，有些會區別對待男性、女性的癌癥保障范圍，這值得投保人多加留意。根據有關報道，在我國，肺癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、淋巴癌的發病率都比較高，而女性乳腺癌、宮頸癌的發病率尤其突出，投保時可適當參照。

#健康險 #重疾險 #女性保險

2024-09-03 16:23:22

認識保險 不同階段女性保險規劃

摘要：女性朋友面臨的壓力以及意外情況逐漸增多，如何保障女性朋友得到最大的保護呢？下面我來了解一下女性保險的定義、分類以及不同階段的保險規劃。女性保險是為女性量身定制的保險產品。傳統的保險男女老少通用，但每個人群需要不同，可能一份保單很多保險責任也就一條適用投保人。女性保險就是為了避免這個問題而細分出來的。它針對一些女性特有的生理情況等，改變以往大網小魚的片面性，將保險責任更大地利用，真正讓女性受益。經過這樣專業資源優化之后，投保人不用支付和自己不相關的費用，所以女性保險大部分都是“低支出、高收入”。女性擔負著女兒、妻子、母親的角色，生育與家庭的雙重負擔，更使她們容易受到傷害。女性買保險，不外乎健康、意外、養老、理財四大類。各個人生階段的保障重點不同。但無論何種年齡段的女性，保障類的健康、意外險產品都是首選；當基本保障都齊全了，才考慮買養老產品；如果還有閑錢，再選擇一些投資類的保險。專門的“女性保險”，就是針對女性特點，特別設計的保險產品,這些女性保險不僅更有針對性，而且去掉了一些并不適用于女性的保障功能，降低了保費。

　　女性保險分類

時下，每家保險公司都有自己主推的產品，但一樣逃離不了兩個種類，一是保障型，二是投資型。當然既然從寬泛的傳統險中脫穎而出，必定有強調個性的東西。而這些主要體現在保障型保險里，其又細分為三種：第一種是重大疾病險。如國壽關愛生命女性疾病險，對乳腺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌等特定癌癥，按基本保額的40％給付癌癥醫療保險金；對系統性紅斑狼瘡，按基本保額的20％給付；對子宮全切除術、輸卵管或卵巢全切除術等10類手術，按基本保額的5％給付保險金。第二種是生育保險。將母親和孩子一起列為被保險人，為女性生育、母嬰安全等提供保障，如泰康附加女性生育險。第三種是意外險。比如當女性因為意外等原因需要整形時，保險公司給付保險金。

　　不同階段規劃不同

三十歲以前的單身女性主要關注工作、進修、旅游，或結婚費用。由于此間收入較少且不穩定，應多以保障自己為主。建議選擇保費較低的純保障型壽險附加住院醫療、重大疾病保險以及一年期的意外傷害保險。月光族的單身女性，可以考慮透過購買一些儲蓄型保險強制自己養成儲蓄的習慣。三十歲以后的婦女大多步入了婚姻期。在此階段女性以關心家庭、生育、子女教育等問題為主。由于收入已趨穩定成長，建議不妨從健康醫療、子女教育、退休養老等三方面的來安排保險組合。值得注意的是，懷孕前可投保女性健康險。普通壽險和意外險一般都明確地將懷孕引起的各種事故和疾病列為除外責任。不過，一些保險公司都已經推出了能覆蓋妊娠期疾病的女性健康險，保障女性生育期間的風險。此外對于單親媽媽而言，經濟負擔可能較雙親家庭重，所以自身疾病保障是單親媽媽投保的最基本類型。此外應重點考慮孩子的醫療保險，特別是少兒重大疾病保險等方面的支出。五十歲之后的女性逐漸進入退休期。這時子女也成家業，確保無后顧之憂的晚年生活是此時期的重點。此時應考慮購買年金保險、養老險；當然，隨著年事漸高，應及早提高重大疾病、醫療險的保額。女性買壽險的最大誤區，就是過分關注壽險的投資功能，甚至把投資收益率視為購買的決定性因素，而忽視了保險的本質功能保障。比如買保險時先問“收益率是多少”、“這個保險與定期儲蓄比哪個劃算”等問題。以分紅保險為例，不少女性把分紅保險所分“紅利”與投資基金、股票的收益率、存款的利率相提并論。殊不知，以保額分紅的英式分紅保險為例，其最初宗旨是為了應對長期壽險均會面臨的通貨膨脹的問題，而讓被保險人享受保險公司的經營成果也不過是后期演化的產物。通過逐年的保額分紅，如初始二十萬的保額，第一年保額分紅一萬元，第二年保額分紅五千元，逐年累積，若因傷病死等觸發保單時，能領取大于二十萬元的保險金額。這樣便能有效避免因逐年通貨膨脹導致若干年后的保險金額的大幅縮水。由此可見就英式分紅保險的分紅設置完全從保險保障的角度出發，與投資收益率并無直接關系。若有興趣可以選擇某些現金分紅的美式分紅保險五年來所分的現金紅利與五年期的定期儲蓄利率相比，投資收益率孰高孰低便會一目了然。若既想獲得保障，又擔心資產的縮水問題，不妨考慮將投資合理分散于基金、股票、保險等渠道，進行多產品搭配組合，而不是在一種保險產品上既想獲得高保障，又想得到高收益率。

　　如何投資婚姻中的保險

2011年7月4日獲通過的《最高人民法院關于適用中華人民共和國婚姻法若干問題的解釋（三）》（以下簡稱“《婚姻法》解釋三”）第十三條規定：離婚時夫妻一方尚未退休、不符合領取養老保險金條件，另一方請求按照夫妻共同財產分割養老保險金的，人民法院不予支持；婚后以夫妻共同財產繳付養老保險費，離婚時一方主張將養老金賬戶中婚姻關系存續期間個人實際繳付部分作為夫妻共同財產分割的，人民法院應予支持。這一條文涉及對某些“夫妻共同財產”的認定問題。“尚未退休不符合領取養老保險金條件”不屬于“實際取得或者應當取得養老保險”的情形，自然不屬于共有財產。后半句可以理解為由夫妻共同財產繳付的養老保險費中的個人實際繳付部分為夫妻共同享有的債權，視為夫妻共同財產。值得注意的是，本條中的“養老保險”是指社會保險中的養老保險，非商業保險。與處理養老保險的方式類似，對擁有現金價值（又稱為退保價值，是指帶有儲蓄性質的人壽保險所具有的價值。被保險人要求解約或退保時，保險公司應該發還的金額。現金價值可能小于或大于實際繳納的保費總額）的商業保險，婚后以夫妻共同財產繳付了商業保險費，無論被保險人、受益人是夫妻一方或雙方，甚至是孩子，在離婚訴訟時，投保人對保單的解約權或退保權，均可視為夫妻雙方共同對保險公司享有的債權，即屬于夫妻雙方共同財產。根據保險法的規定，保險合同成立后，投保人可以解除保險合同。投保人解除合同的，保險人應當自收到解除合同通知之日起三十日內，按照合同約定退還保險單的現金價值。也就是說，要分割擁有現金價值的保險，可以采用退保的方式，夫妻分割退回的保單現金價值。離婚時分割保單現金價值時，應適用婚姻法的規定，即夫妻的共同財產由雙方協議處理；協議不成時，由人民法院根據財產的具體情況，照顧子女和女方權益的原則判決。近期國內保險市場出現了一款強化女性概念，為女性提供婚姻保障的專屬險種產品，其“特別之處”是被保險人和受益人都明確約定為女性。根據銷售人員介紹，該險種要求只有女性才能作為被保險人，相關生存利益也全部歸屬女性，萬一婚變導致退保，其退保金也不再作為夫妻共同財產分割，而只能歸屬女性。這種借《婚姻法》解釋三的出臺而進行的宣傳噱頭顯然值得商榷：《婚姻法》規定，為夫妻一方財產的是（1）一方的婚前財產；（2）一方因身體受到傷害獲得的醫療費、殘疾人生活補助費等費用；（3）遺囑或贈與合同中確定只歸夫或妻一方的財產；（4）一方專用的生活用品；（5）其他應當歸一方的財產。所以，夫妻共同財產與一方財產的范圍均有嚴格的法律規定，保險合同不能擅自規定哪些財產屬于夫妻共同財產。此外該保險的宣傳混淆了生存利益、保險金與現金價值的概念。離婚時分割共同財產，分割的是保單的現金價值，與女性作為受益人應得的生存利益還無關系，因為此時未出險，尚不能產生受益人。無論保單如何規定，婚姻存續期用夫妻共同財產繳納保費購買的保險，屬于夫妻的共同財產，用于夫妻共同財產的分割。

#女性保險 #保險規劃

2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 女人如何用保險來抵御癌癥風險

摘要：近年來，婦科腫瘤的高發、多發已引起全社會的廣泛關注。女性易患癌癥相對男性的常見癌癥，有治愈率高、存活率高、存活期長的特點，與此相對應的是所需要的治療費用、康復費用也會非常高，因而必須對可能發生的財富損失做好提前的規劃和準備。而規避風險最小成本和最有效的方法是購買防癌保險，不要讓自己的疾病拖累全家，讓家庭財富一病回到解放前。女人為什么需要用保險抵御癌癥風險癌癥已成為危害人類健康的主要殺手之一。據《2008中國衛生統計年鑒》可知，惡性腫瘤死亡率高居重大疾病之首，占疾病總死亡率的29%。女性中高發惡性腫瘤是乳腺癌、宮頸癌和卵巢癌。就乳腺癌而言，我國近十年來發病率增長了37%，死亡率增長了38.9%，農村死亡率增長了39.7%，每年新增患者20萬，每年死亡4萬，幾乎80%的乳腺癌發生在35-70歲年齡組。其發病率正逐年上升，發病年齡逐漸年輕化，尤其京、滬、津及沿海地區乳腺癌已占女性惡性腫瘤的首位。女性易患癌癥相對男性的常見癌癥，有治愈率高、存活率高、存活期長的特點。例如子宮內膜癌的腫瘤生長比較緩慢，而且不易擴散到子宮以外的組織，所以，早期子宮內膜癌的治愈率可達九成以上。而乳腺組織大都在體外，也比生長在體內的癌癥較好治療，術后的存活率也大大提高。與治愈率高、治療周期長、存活期長相對應的是，所需要的治療費用、康復費用也會非常高，因而必須對可能發生的財富損失做好提前的規劃和準備。而規避風險最小成本和最有效的方法是購買防癌保險，不要讓自己的疾病拖累全家，讓家庭財富一病回到解放前。3種方式為女性癌癥風險提供保障目前國內市場上可以選擇的保險產品，為女性癌癥風險提供保障有以下3種方式：首先是普通重疾險，這類產品非常多，其內容一般根據中國保險行業協會制定的《重大疾病保險的疾病定義使用規范》，這類險種適合作為基礎的健康保障；其次是特定癌癥重疾險，這類產品所承保的特定疾病多數會涵蓋男女高發或獨有的癌癥。例如某款健康險，在首次罹患女性乳房癌、子宮癌、陰道癌、卵巢癌或輸卵管癌時會給付約定保額的120%。還有部分產品的約定疾病會包括原位癌及較輕度惡性腫瘤，這種產品加強了一些特定病種的保障，適合關注某些特定疾病的人群；第三類是癌癥專項重疾險，這類產品僅針對癌癥做全面保障，從癌癥病種來看，還有針對女性癌癥進行保障的女性重疾險。這種產品適合在癌癥專項保障方面，滿足現階段僅考慮癌癥保障的人群。女性抵御癌癥風險如何選擇保險1、選擇投保的保險公司，是說要選擇全國性、機構健全、償付能力充足、財務經營穩健、投資盈利好的中大型保險公司。因為重大疾病保險都是較長期的保險合同，選擇一家可靠穩健的公司比一個看起來專業、負責的營銷員更為重要。2、從保險期間看，有定期和終身兩種。定期就是約定一定年期的重大疾病保險，比如保障20年或保障到70歲等；終身就是一直保障到身故。一般來說，選擇終身型的重大疾病產品更好些，但是終身型的重大疾病產品相對費率會貴一些，除了保障周期更長以外，45歲以上人群的重疾發病率會陡然增加，導致后期保障成本更高。如果自己比較年輕，手頭資金又不夠寬裕，在同樣保費面臨低保額終身產品、高保額定期產品間，建議暫時選擇高保額定期產品，等日后資金寬裕了再購買終身型產品進行補充。3、產品形態上，主要給付、設計形態的差異。給付方面有額外給付型、提前給付型兩種類型。額外給付型是說有單獨的重大疾病保險金額，和壽險的死亡保額不相干。例如在發生重大疾病時給付一次重大疾病保險金，多年后身故時再給付一次身故保險金。而提前給付型是說和重大疾病產品和壽險產品共用保險金額，如果發生重大疾病，提前給付重大疾病保險金，合同結束；如果發生身故責任，則給付身故保險金合同結束。4、費率和購買渠道。現在保險公司的重大疾病產品主要會出現在個人營銷、網絡銷售、電話銷售、銀行保險、保險中介公司等不同渠道，相對來說，由于網絡銷售和電話銷售的費用率成本較低，故而這兩個渠道的產品費率更加便宜，但為了避免各渠道間的產品沖突，保險公司一般會將產品形態設計的有差異，還需要綜合保險期間、保險形態、費率來綜合考慮購買渠道。5、保險責任。因為保監會對重大疾病保險的基本保險責任已經有所規定，并對27種重大疾病的診斷做了官方解讀和釋義，所以當前各家保險公司銷售的重大疾病種類不會少于27種。這27種重大疾病已經覆蓋了絕大部分重大疾病的類型。6、保險金額。作為重大疾病產品購買多少保險金額才夠呢？因為重大疾病造成的財富損失巨大，邊際損失和隱性損失也很大，所以應該購買較高的保險金額。一般來說應為個人年收入的5-10倍。但是有些人財富積累不足，支付保費能力不足，建議每年交納的保險費不超過一個月的月薪為宜。這類保險產品費率和重大疾病風險密切關聯，因而年齡越大、費率越高，而且隨著年齡增加伴生的亞健康風險也會影響購買，例如不能買更高保額或者由于健康程度下降，需要進行次標體加費，這樣就不合算了，此類產品還需要盡早購買為宜。

#重疾險 #健康險 #女性保險

2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 女性該如何防治宮頸癌？

摘要：近年來，我國女性癌癥患者呈遞增趨勢，而且，發病越來越呈現年輕化，越來越多的女性擔心被癌癥襲擊。宮頸癌是常見女性癌癥之一。如其他女性癌癥一樣，宮頸癌并不可怕，發現及時的話是可以治愈的，而且如果在日常生活中養成良好的生活習慣，宮頸癌還是可以預防的。那么，女性防治宮頸癌可以采取哪些措施呢？宮頸癌：發病呈現年輕化愛吸煙、有過多次流產史或性生活不潔的女性要注意警惕宮頸癌。據專家介紹，宮頸癌發病率僅次于乳腺癌，高居女性惡性腫瘤第二位，在我國婦科生殖系統癌癥中發病率最高，患者年齡跨度最大，但死亡率并不是很高，只要早發現、早治療，就能夠治愈。近年發病年齡呈年輕化趨勢，二三十歲的患者也并不少見，且性生活開始得越早，發病幾率越高。宮頸癌預防措施1、宮頸癌的危害性非常大，女性朋友們一定要正確對待疾病。在飲食方面應適當進行調節，注意飲食禁忌。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。2、要想預防宮頸癌的發生，就應養成規律的生活方式。如果生活習慣不規律，比如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。3、平時的生活中，應養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。4、保持一個良好的心態也是預防宮頸癌的一種有效措施，可以應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，會導致體內酸性物質的沉積。防治宮頸癌注意事項（1）要定期進行宮頸癌相關的婦科檢查。從感染HPV病毒，到宮頸癌的發生發展有一個漸進的自然病程，一般長達5到10年左右。因此，女性只要定期進行宮頸癌篩查，完全有可能及時發現疾病的“苗頭”，并將其扼殺在萌芽階段。目前，早期宮頸癌患者經治療后，其五年生存率可達到85%到90%。育齡期女性務必不能忽視每年進行婦科檢查，包括巴氏涂片或液基細胞學(TCT)檢查等宮頸細胞學檢查，是發現宮頸癌前病變和宮頸癌的重要方法。（2）要關注身體發出的“健康警報”。宮頸癌在早期可能不會引起患者任何的不適，有些癥狀也非常容易被忽視。育齡期女性應該學會關注身體發出的“健康警報”，有時雖然只是“蛛絲馬跡”，卻有可能藏有隱患。接觸性出血：主要是指在性生活后出血或在婦科檢查、大小便后出血。即使是一次、量少，也應提高警惕。白帶異常：多數宮頸癌患者都有不同程度的白帶增多。因此，女性平時應該關注白帶的性狀、量的多少和有無臭味。尤其是當發現大量水樣或黏液性白帶時，必須引起注意。

#女性保險 #健康險 #重疾險

2024-09-03 16:23:22

購買保險 不同人生階段不同女性保險選擇

摘要：女性朋友是社會的一邊天，她們要承擔家庭的壓力還要兼顧事業的打擊，可謂亞歷山大。壓力面前如何事業與家庭兼顧，女性朋友身體至關重要。這個世界瞬息萬變，女性朋友更應該做好保障措施。因此，女性保險不可少。

　　女性疾病發病率上升

近年來，女性疾病的發病率在我國明顯上升。資料顯示，我國乳腺癌的發病率每年新增5%，其中城市的發病率明顯高于農村，高收入女性明顯高于低收入女性。另一種嚴重危害女性健康的惡性腫瘤——宮頸腫瘤，近年來的發病率也呈現出上升并年輕化的趨勢。每年新發現的這類病例大約有13.5萬，占全球的1/3左右，是我國婦科惡性腫瘤的第一位。伴隨著高頻率發病率的，是高昂的醫療護理費用。據統計，一般婦科癌癥治療費用為8萬-20萬元，系統性紅斑狼瘡性腎炎、嚴重類風濕性關節炎的治療費用分別在5萬-15萬元、3萬-10萬元之間。如果缺乏必要的保險計劃作為保障，一旦發病，無論對個人還是家庭來說，都將是災難性的打擊。隨著保險產品的細分，不同年齡段的女性都能夠找到最適合自己的產品。

　　不同階段投保不同

目前市場上相關的女性險產品已經較為豐富，提供的保障以及額外的增值服務也很齊全，尤其是專門針對女性特有的疾病而設計的產品，能起到事半功倍的作用。但是如何在其中選擇到適合自己的女性險產品呢？三階段投保不同品種　　目前市場上相關的保險產品已經較為豐富，提供的保障以及額外的增值服務也很齊全，尤其是專門針對女性特有的疾病而設計的產品，能起到事半功倍的作用。如何在其中選擇到適合自己的女性險產品呢？中意人壽上海分公司有關人士表示，女性在人生的不同階段，面臨的風險不盡相同，購買的保險計劃也會有所側重，簡單地把人生分為三個階段，即小女孩（18周歲以下）、成年女性（18-50周歲左右）、中老年女性（50周歲以后），其需要保障的風險大致如下：■第一階段：18周歲以下 事實上，針對這個年齡階段的保險并無男女區分，主要是少兒險。考慮到如今已經可以參加基本醫保，因此這個階段首先應該考慮的是意外、健康保障，如果條件具備，可以考慮增加教育保障（用分紅型教育險或者萬能險來保障教育金）。■第二階段：18至50周歲 如果還處于未婚階段，應該選擇意外險、健康險（包括女性疾病保險等）、養老保險。如果考慮到父母的養老問題，還可以選擇定期壽險。結婚后的女性，應該選擇意外險、生育保險、養老保險、健康險（包括女性疾病保險等）、定期壽險。■第三階段：50周歲以后 這個時候子女已經長大成人，自己有了一定的財富積累，也臨近退休。她們應該考慮補充一定的健康險，選擇終身壽險、萬能保險。無論健康險還是養老險，投保年齡越小，保費也就越低，因此應該結合自己實際的風險特點和經濟能力，盡早及時投保。

　　女性保險投保有技巧

目前市場上一些針對女性的保險計劃只是普通產品組合，而專門的女性保險除了一般的重大疾病保障，還有針對女性特有疾病、手術設計的保險；或針對女性特殊時期設計的保險，如生育險；還有意外整容手術等保障。■整容要分清原因。有很多愛美的女性希望能通過整形來改變容貌，為了防止整形手術時有可能出現的意外，她們希望先買份保險，萬一出事可獲理賠。但是，大多數女性保險中有關于整形手術費用報銷的責任，一般指只發生意外后需要的整形，而非美容整形的整形手術，比如皮膚燒傷后需要進行植皮手術、鼻梁骨折后的手術等是在賠付范圍內的。除此以外，整形手術的風險是保險公司不承擔的責任。因為保險公司承保的意外風險是完全未知的、無法預料的，而整形手術的風險是能預料到的。■準媽媽投保講究時間。在目前市面上傳統的壽險和健康險產品中，大部分都明確地將懷孕引起的各種事故和疾病列為除外責任，因此，對于準備或已經懷孕的這類特殊的女性群體來說，此時選擇壽險并不能滿足孕期特殊的保障需求。準備懷孕的女性：眼下很多保險公司都已經推出了能覆蓋妊娠期疾病的女性健康險，保障女性生育期間的風險和新生兒常見的先天性重大疾病。但投保這類保險切記要至少提前10個月，這主要是因為女性健康險有一定的觀察期，也就是該類保險合同一般要在10個月至1年以后才能生效，甚至更長時間。因此，如果覺得懷孕期間有保險的需要，最好在計劃懷孕期間就去提前投保女性險。已經懷孕的女性：強烈建議女性朋友要在懷孕前提前做好孕期的保障，由于女性妊娠期的風險概率比正常人要高得多，保險公司對孕婦投保都有比較嚴格的要求。一般懷孕28周后，原則上不受理醫療保險、重大疾病保險以及意外險，通常只受理不包含懷孕引起的保險事故責任的普通壽險，且在投保時須進行普通身體檢查。專家表示，女性投保人選擇保險，一定要清楚自己需要什么類型的保險，必須對險種有基本的了解，比如保險責任、保障范圍等，并且要對保險公司的服務和理賠能力十分了解。記者采訪后發現，目前各家保險公司的女性險種并沒有絕對的優劣之分，女性在購買險種時除了看保險責任、保障范圍、產品費率和產品價格外，還要關注保險公司在業界的影響和口碑，是否注重客戶服務等因素。值得一提的是，與其他保險一樣，女性保險的保費規劃也必須對未來長期費用的承擔有全面的考慮。女性在購買保險時一定要走出一個誤區，并非保費越貴的產品就越好，產品保障的范圍和保障的額度才是衡量一張保單價值的首選因素。女性選擇保險產品應該因人而異，在不同的經濟條件和家庭狀況下選擇的保險產品是不同的。

#女性保險 #投保技巧

2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 如何預防和治療乳腺癌？

摘要：乳腺癌一直被喻為“可望治愈的癌癥”，存活率非常高，目前，早期乳腺癌的治愈率可以達到75%左右，即使是晚期或轉移性乳腺癌，隨著治療手段的不斷進步和新藥不斷推出，5年生存率也明顯提高。另外，只要采取適當措施，乳腺癌也是可以預防的。那么，如何預防乳腺癌？治療乳腺癌有哪些注意事項？如何做到乳腺癌的早發現早治療呢？本文將為您詳細介紹。如何預防乳腺癌？1、獲得足夠的陽光，可使人體取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保證有10～15分鐘的日照時間，可防止乳腺癌的發生。2、適當節制脂肪和運動蛋白的攝入，少飲酒。過多地食用肉類、煎蛋、黃油、奶酪、動物脂肪可增加乳腺癌危險性；而綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品可減少乳腺癌危險性。3、避免精神刺激，保持情緒穩定，培養良好的心理素質，可以增強機體的抗癌能力。適量運動，可以減少乳癌的發。4、勤檢查：經常觀察乳房的形狀，乳頭、乳暈的變化。注意雙側乳房外形的變化，是否對稱，有無局部的皮膚隆起、凹陷和橘皮樣改變，以及乳房表面皮膚有無紅、腫、熱、痛癥狀。雙側乳頭是否對稱，有無近期凹陷，乳頭部有無鱗屑，輕輕擠壓乳頭，觀察有無分泌物。治療乳腺癌注意事項（1）切忌病急亂投醫：對于首次確診的乳腺癌患者，建議一定要到正規的大醫院制定一個總體治療方案(內容包括是否需要新輔助化療？乳腺手術是保乳還是乳腺全切？手術后化療、內分泌治療、靶向治療問題等)，在明確了大方向后，再根據自身的經濟情況決定具體在哪里進行治療。初次診治非常重要，專家們在多年的臨床工作中，經常會碰到一些患者因為初始治療選擇不當而錯過了最佳治療時機，尤其是早期乳腺癌患者，規范的手術前或手術后治療至關重要，千萬不要病急亂投醫。（2）術后忌自作主張停藥：乳腺癌術后，患者最常見的問題是忽視內分泌治療。在完成乳腺癌手術、化療、放療等治療后，激素受體陽性的患者需要進行5年或更長時間的內分泌治療，這些治療方式因為是患者口服藥物，不需要住院，缺少醫生的監督，因此很多患者不能堅持每天用藥甚至停藥，造成了后期的癌癥轉移。如果遇到用藥中因副反應不能堅持，千萬不要自作主張停藥，要及時與醫生溝通，醫生會根據副反應給出合理的處理。（3）復查防止腫瘤轉移。很多患者在確診為乳腺癌后很緊張，治療也很積極，治療結束后的前幾年也能按照醫生的要求去定期復查。隨著時間的延長，患者在心理上會慢慢放松，以為沒有問題了，不再去復查，直到有癥狀才去檢查時，發現已經是全身多處轉移，有些患者因此失去治療的機會。楊俊蘭大夫提醒乳腺癌患者，一定要注意治療結束后的復查。如何做到乳腺癌的早發現早治療首先，掌握其易患因素：1.月經初潮時間較早，如初潮期<12歲；2.絕經期較遲，往往>50歲；3.有長期飲酒的習慣；4.絕經后明顯肥胖；5.長期激素替代治療。有這些不良因素者，應高度警惕；其次，定期檢查。有以上不良因素40歲以上的女性，每月要做乳房自查，每年要做一次乳腺X線照相。乳腺癌的臨床主要表現有：1.可捫及腫塊及其改變，2.乳頭溢液，3.乳頭形狀的改變，4.乳頭水腫和紅斑，5.腋窩淋巴結腫大等等。乳腺癌的X線的主要表現：1.腫塊，2.微小鈣化灶，3.腫塊伴鈣化灶，4.乳腺外形的改變；最后，發現疾病綜合治療。正確的診斷是要做好腫瘤的正確的分期，臨床分期有：I期，主要是手術治療（包括改良手術和保乳手術），目前趨向保乳+放療。對高危的患者可考慮術后+放療。II期，先手術，術后化療+選擇性放療。III期，一般先行手術，術后再行化療和放療。以上各期病人如果受體（ER、PR）陽性，在化療放療結束后行內分泌治療。IV期，采取化療和內分泌治療為主的綜合治療。

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2024-09-03 16:23:22

健康保險知識 卵巢癌的預防和治療措施有哪些

摘要：卵巢癌一般多見于50歲左右的更年期和絕經期婦女，但20歲以下的少女也有發生。卵巢癌發病除與遺傳因素有關外，過度貪吃肥肉、蛋黃、動物肝臟等高膽固醇食物的人要特別注意卵巢癌的預防。據了解，卵巢癌是死亡率最高最麻煩的婦科癌癥，完成生育后女性切除卵巢防癌會產生副作用，例如會提前進入絕經期，造成骨質疏松、心血管疾病、泌尿道疾病的發病率增加。那么，有哪些措施可預防卵巢癌呢？一旦得了卵巢癌，該怎么辦呢？卵巢癌的預防方法卵巢癌的預防方法一、補充微量元素：在膳食中補充鋅和硒是尤為重要的，我們在平常的時候還可以多吃一些魚、花生、食用菌類、堅果等。這些食物都有助于預防卵巢癌。鋅、硒都可以增強人體的免疫細胞，這對有效預防卵巢癌有著極為重要的作用。卵巢癌的預防方法二、多吃一些含有胡蘿卜素：臨床實踐證明，因為胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。這些都有助于保護免疫系統受到病毒的攻擊，還能有效增強免疫力的作用，這對預防卵巢癌十分有益。卵巢癌的預防方法三、卵巢癌患者多補充一些維生素C：可以抑制人乳頭瘤病毒造成的傷害,由于病毒引起的腫瘤疾病是越來越多了，所以我們要加強這一方面的處理，這樣才能有助于預防卵巢癌，這一點非常重要。近些年來科學人員發現維生素c能夠產生十幾中增強免疫力的方法，其中包括一些抗體的產生，促進免疫細胞的成熟速度等。及時手術是治療卵巢癌的首選方法如果發現得早，90%的病人都能活下來。及時手術是治療卵巢癌的首選方法。為了早期發現卵巢惡性腫瘤，應注意下列幾點：所有卵巢實性腫塊，或大于6厘米的囊腫，應立即進行手術切除；月經初潮前和絕經后婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤；盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查；絕經后發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，并及時進行手術治療；進行盆腔手術時，均應仔細檢查雙側卵巢有無病變。如何區分消化道疾病和卵巢癌所導致的腹脹呢？卵巢癌生長迅速，易擴散，早期很難發現。卵巢腫瘤會使周圍的韌帶受到壓迫、牽拉，加上腹水刺激，導致患者出現胃痛、腹脹等消化道疾病的癥狀。如何區分消化道疾病和卵巢癌所導致的腹脹呢？消化道疾病所導致的腹脹多伴有噯氣、泛酸，且多在飯后出現，服用胃動力藥或助消化藥后都會得到緩解；而卵巢癌導致的腹脹則是反復服用助消化藥都無效，同時伴有腰腹部疼痛，或在腹部有腫塊。

#女性保險 #重疾險 #健康險

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