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首先，關于社保現在的政策是不可以退的。

《社會保險法》第十六條參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。

繳費越多對自己退休金越有利，即使出現意外，個人繳費部分也會退還給繼承人的。

《社會保險法》第十七條參加基本養老保險的個人，因病或者非因工死亡的，其遺屬可以領取喪葬補助金和撫恤金。

如果是社保，一直是自己在交費的話，只有少部分進個人帳戶的。如果是商業保險，則看您擁有的是什么險種？有現金價值沒有，如果有可以退，也可以采取其它的方式處理。最好的方法是謹慎決定。

商業保險也是可以退的。但是需要明確的知道提前退保也肯定是有損失的。有很多方式可以緩解資金周轉問題，例如保單貸款，領取累計現金紅利等等。這要看您到底購買的是哪個產品，該產品有沒有上述功能，您最好是跟當初辦理該保險的壽險顧問聯系。

怎樣能減少退保損失

首先確認保單種類，是分紅險還是萬能險。

如果是分紅險，看一下您的保單是否有保單貸款功能，如果有，對應保單上保單年度下的保單價值計算購買保額下的當年保單現金價值總和，然后通常保險公司都可以貸款80%左右。這樣如果以后周轉過來了，把保費還進去，保單利益依然可以持續享有。同時保單貸款過程中的保障風險保險公司依然承擔，對被保人要更好些。

退保也只能比保單貸款多20%左右，不能解決更多的問題。這塊請著重考慮。

如果是萬能險，那么建議保單中略微留下一些金額，為以后渡過周轉難關后，保單續費留有余地。萬能險賬戶中的現金價值大多可以直接自由支取，可以取完，但是通常建議按照保險公司要求，留下1000元在賬戶中。這樣，以后如果周轉完畢，可以繼續續交，或者補交支取出來的錢，讓保障得以延續。

關于投保原則需要注意

（一）買保險先買醫療健康，有健康就能保證客戶擁有一切。

（二）買保險輕言語重合同，人壽保險一般都是,中長期合同，買好了就能成為終生幸福，否則影響很大。

（三）保險產品需要具備保值增值的功能，現在的生活水平日增月高，必須能夠抑制通貨膨脹。

（四）買保險必須首先保障一家之主，如果家庭主要的財富創造者都沒有保障，那么保費，生活費等家庭開支費用都是沒有保證的。